这是一本罕见的，非常实用的人生教科书。

听到“教科书”也不必害怕，因为此书并不是刻板的讲述大道理，而是从自己的生活经验中，细致地分析每一件事背后的原理。

1 人生的意义是什么？

答案：提升心性，磨练灵魂

当死亡来临时，你在今世创造的地位、名誉、财产通通都得放弃，只能带着你的“灵魂”开始新的征程。

为什么要磨炼灵魂？是为了在死时，让它比生的时候更纯洁一些。

虽然有一些宗教的意味，但也提供了另一种思考方式，按现在通俗来讲，多做好事，成为一个对家人、朋友、社会有用的的人，尽最大力，做更好的自己。

2 工作是最好的修行

劳动具有克制欲望、磨炼心志、塑造人格的功效。

全神贯注于一事一业，拼命努力，持之以恒，精益求精，在这个过程中，灵魂自然得到净化，形成厚重人格。

认真的的程度达到“极度”，似乎很傻，但只要坚持这种人生态度，一个平凡的人，就能成为非凡人物。

3 人生·工作的结果＝思维方式×热情×能力

三者相乘的结果，热情是努力的程度，属于后天因素；能力是智商和才能，多半属于先天资质。

改变思维方式，人生将发生180度改变。

正面的思维方式：

总是积极向上，有建设性，有感恩心，有协调性，善于与人共事，对事物持肯定态度，充满善意，有同情心，勤奋知足，不自私，不贪欲等等

4 拥有一颗纯洁美好的心灵

你心中想什么，你就成为什么。因此，让自己拥有一颗纯洁美好的心灵，这是我们思考如何度过人生的大前提。

抱着利他之心、关爱之心不懈地努力，让世间万物更加美好，那就顺应了“宇宙的意志”，就能度过幸福的人生。

5 心不唤物，物不至

要想做成事情，必须要把“要这样、必须这样”的强烈愿望，达到燃烧的程度。

然后在头脑中，反复周密地推敲实现愿望的具体方法和每一个细节，最后在头脑里进行模拟训练，直到清晰地看到它成功的结果为止。

取得成功＝强烈愿望＋深入思考＋模拟训练

凡内心极度渴求的东西定能到手。

6 用“将来进行时”对待工作

“不能”两个字我绝对不说出口，也不用“可能行吧”这种暧昧的语气，而是鼓足勇气，斩钉截铁地说“行，我们能做！”

要相信自己的可能性，给自己设定一个超出现有能力的高目标，然后竭尽全力，想方设法使出浑身解数，绝对能成功。

7 全力过好今天

人生就是“今天”的不断积累，就是“现在”这一刻的不断延续，如此而已。

今天认真工作，就能看清明天，明天再认真工作，就能看清后面的一周，一周认真工作就能看清一个月……当意识到的时候，已经到达原以为高不可攀的山顶。

与其苦思冥想地制定长远计划，不如全力过好今天，这才是实现理想最切实的方法。

8 每一天钻研创新，持续精进

“持续”和“重复”是两回事，重复是“反复做相同的事”，持续是“今天胜过昨天，明天胜过今天，不断改良精进”

每天不断地思考“这样做真的好吗？”“有没有更好的方法？”

不走老路，这就是走近成功的秘诀。

9 你是哪种物质类型？

①点火就能燃烧的可燃性物质

②点火也燃烧不起来的不燃性物质

③靠自己就能燃烧的自燃性物质

人也是相同，要让自己努力成为自燃性，富有主动性和能动性。

自我燃烧最好的办法就是喜欢自己的工作。

只要喜欢，热情自然涌出，然后全力以赴地把它做成，就会产生自信和成就感，进而向新目标挑战，进步自然神速。

要想在某个领域成功，就要对你所做的工作高度热爱。

10 磨砺心志的“六项精进”

①付出不亚于任何人的努力

②谦虚戒骄

③天天反省

④活着就要感谢

⑤积善行、思利他

⑥不要有感性的烦恼

这六项，作为磨练心志，尤为重要，看似平凡，贵在每天一点一滴去贯彻落实。

活出人生的意义——让我们的灵魂在终结时高于降生时的价值，才算不虚此生。

11 释迦的“六波罗蜜”

①布施

充满关爱他人的善念，即使自我牺牲，也要为众人尽力。

②持戒

不要贪心，不要猜忌，不要嫉妒，不要憎恨……遵守戒律。

③精进

无论做什么事，都要全神贯注，全力以赴，拼命精进。

④忍辱

忍得住痛楚，不屈服于苦难，绝不能逃避，硬着头皮顶住，努力做好该做的事。

⑤禅定

至少每天一次，直视自我，深入反省。

⑥智慧

实行上述五项修炼，就能理解宇宙的“智慧”，达到开悟的境界。

每个人都有不同的活法，最重要的是在不违反做人的基本道德准则前提下，按自己的内心过一生。

书中提供的是，最简单，最质朴的“正向活法”，给我们指引出一个清晰且正确的大方向和具体完整的实行体系。

一个人的一生，就是他思维的产物。

思想是画笔，人生是画布，人的思想不同，人生的画卷也不同。

遵循正确的思想，愿你也可以画出绚烂多彩的人生画卷。