最近一段时间太忙,没有了写作的时间和想法,没有强迫自己一定要去像以前那样坚持每天复盘或者定期写作,跟随内心的感觉,这个树洞就荒了。最近思想又开始涌动,有想要表达的冲动。这两天进入我视野的关键字就是直觉。
直觉是人与生俱来的天赋,只是在成长的过程中收到各种外界因素的影响,这种能力渐渐退化了或者被埋没了。
头脑小我是抹煞直觉的最大元凶。很重要的东西眼睛是看不到的,相信自己的直觉。
凭直觉做事会比通过头脑思考有更多意外的收获。很多伟大的发现都不是通过理性得到,而是灵感火花的霎那间显现。
直觉通过刻意练习是可以提高的, 要拥有驾驭直觉的的心。在不加以评判的当下体察当下的生活。
静心冥想修炼一颗清明的内心。
我的直觉力比较敏感,虽然以前不明白,但是我信任并跟随着自己的直觉做事,就是自己内心的指南针,一直折腾到今天,来到这个我有时也想不明白为什么会来的地方。
当我不能跟随自己的直觉做事,就会身心灵不合一有内耗。 当初别人告诉我你去找工作或者上学吧,我都觉得很排斥,就像叛逆的孩子不想听父母的话,内心极其别扭。
当把自己的内心频率调整到跟想做的事情一致时,timing到了就会水到渠成。现在我可以同时工作读书和照顾家庭,虽然每天忙碌感觉疲惫,但是很充实没有内耗,这一切都是我内心想做的,就会有源源不断的内动力,即使再累再辛苦我也能坚持下来。
这学期我只选了一门课先试试看,每周一节课75分钟,老师讲得并不多,但是需要阅读的内容很多,这周五要教第一篇论文,上周开始我开始焦虑,因为没有时间阅读资料,虽然感觉写作不难,但是用英文写就卡住了。我尝试面对我的焦虑,接受它,不让大脑太活跃去想象论文写不出来的恐惧,而是行动,每天晚上做完家务孩子睡了以后,我开始学习熬夜到凌晨,一点点拼凑,一遍遍修改,终于在周五deadline之前交了上去。
老师也比较宽容,第一次论文是draft version, 他会给我们review和给出建议,我们再修改出一个最终版本,有人问如何评分,老师说不用担心评分,除非你不交就通不过。
周五交了论文以后如释重负,可以稍微放松一下。我还挺喜欢这门课程,是出自我自己的意愿去做就不觉得辛苦和困难。
今天我们拉风组月复盘,我总结分享了9月在工作学习家庭的突破和10月的目标,Amanda问我工作学习家庭的优先次序,我现在是本末倒置,是需要调整一下。同时也复盘年初在目标营和事业营的目标,发现我现在所做的事情都是符合这个大方向,就像那个GPS一直在暗中引导我,遇到的人和事也是为这个大方向服务。
记录一下最近的直觉线索: 模特,清华大学苏世民学院,以后来做印证。