(我家跑男作品)
时间过得很快，弹指一挥间又来到骄阳八月，开始跑步已经整整两年，总里程成功的突破4000公里大关，回想这两年的心路历程，我痛并快乐的奔跑，日以继夜，跑过了春夏秋冬！
每次奔跑后都满身大汗，全身湿淋淋像从水中捞出来一样，一些朋友嘲讽我是疯了还是傻了，受苦受累的奔跑。我非常想说：“再不疯狂就老了。先不说跑步对身体带来什么好处，最起码现在腰不酸腿不痛，走路爬楼气也不喘，吃麻麻都香了。”
很多人都在问，运动有好多种方式，为什么就选择枯燥乏味的跑步呢？跑步的过程是多么的痛苦，上气不接下气的，可是跑完之后酣畅淋漓的快感无法用语言来表达。
我们是一群不被理解的跑者，周末不睡懒觉起床跑步、严寒酷暑的坚持，即使一个人也要奔跑在路上。为了参加正式的马拉松比赛，报名费、往返交通、住宿费全部要自费，也依然抗拒不了奔跑的诱惑。
我在跑步之前对马拉松比赛并不了解， 42.195公里是那么漫长，能参加的都是专业运动员，后来才知道很多普通的跑步爱好者都能报名参加，并且完成比赛。于是在跑友们的鼓励下，我陆续完成了五公里、十公里、半程马拉松、全程马拉松。我的第一站全程马拉松在厦门，第一次跑全马完全没有大赛经验，天气又热又晒，当天又订好了下午的火车票，为了赶时间前半程跑的太快，到了三十公里体能被消耗掉了，导致后面的跑程艰难，最终以4小时43分49秒结束，跑完不敢在现场多逗留，匆匆领完东西就回酒店与家人往车站赶。第二站全马是山东东营，山长水远飞越了大半个中国，带着家人去旅行，跑完全程不再是唯一的目的。比赛的前半段，我一直轻轻松松享受比赛过程，到了第30公里才发现自己超常发挥了，有冲破四小时的希望。于是立刻正视起来，加快了速度，结果后期跑崩了，挣扎着以4小时02分28秒冲过终点。
马拉松毕竟是一项极限运动，我曾在比赛中遇到过几次跑者晕倒上急救车的情况，很有可能有生命危险。在日常的跑步训练中，没有补给、背着水的情况下我也无法完成全马，而比赛过程中，有主办方设置的医疗站、补给站，跑步的过程中随时有饮用水、食品，补充水份、热量、生理盐，才能保障个人安全的情况下完赛。
每一次长跑都是一种煎熬，特别是跑到三十公里左右时，感觉两条腿都不是自己的，多少次想要放弃，听着现场的观众加油呐喊，又有跑友的鼓励，总是告诫自己再坚持一下，再坚持一下，最后完成比赛。每次比赛后都告诉自己太煎熬了，可过不了几天有新的赛事报名，又忍不住去报名。
取得一些成绩后，我也被自己的进步冲昏了头脑，制定了很多的训练计划，跑多了膝盖有些隐隐作痛。现在我改变了一些看法，成绩当然是与刻苦训练成正比的，但跑步就是为了健康，为了成绩牺牲就失去了它的意义，无伤无痛才是最快乐，长跑长有才是真理，不忘初心，继续快乐地奔跑在路上。我现在已获得中国田协颁发的大众一级选手称号，成绩也收录在官网上，虽然离精英级还有很远，但我已经很满足了，不像之前那么狂热，变得更理性。会选择一些喜欢去的城市举行的赛事报名，以跑带玩的心态，带上家人，以轻松的姿态好好浏览每一座城市。平时的训练也很随和，什么间歇、LSD已经是浮云了，每次跑步一小时，不管配速和距离，状态好的时间又充足的，就增加到一个半小时至两小时，边跑边聆听自己身体的声音，欣赏沿途一花一草一木，该休息的时候坚决要休息，月跑量维持在150公里到200公里之间。
自从跑步之后，臃肿的身材消失了，精力更旺盛，身体更健康，生活变得充实，变得更有规律，推掉不必要的应酬，工作、跑步、家庭三不误，此时此刻的想法就是领着家人跑遍全国。
不管如何，我还会继续奔跑，比赛场上还会见到我的身影，把跑步变成生活中的一部份，为自己加油，为跑友们加油，快乐轻松的奔跑，幸福像马拉松一样绵长！
