【中原焦点团队】李娟丽中二十/焦点分享298天/2020.09.17/周四/735

一、第三期约练挑战第9周（5

咨询中被要建议是特别普遍的现象，其实每个人在遇到困难的时候都希望能有一个现成拿来可以立刻马上就能实施的方法。所以接纳，理解来访者的需求，也可以探讨一下关于建议的话题，不要急于否定和拒绝。当经过讨论和继续谈话之后，大多数来访者都会发现自己有越来越多的思考，也有自己独特的处理方式了，所以咨询师的建议可能未必需要，也未必适合，给不给已经不太在意了。

二、听课记录

孩子为什么老盯著手机？到底什么时候才是给孩子手机的恰当时间？如何预防孩子使用手机成瘾？

孩子很小的时候，哪个年龄段才可以碰电子产品，一次多长时间，怎么协商，建立规则，每个家庭成员之间的互动，支持鼓励坚持。预防的前提是家长从自身做起，以身作则，身教重于言传，正向示范，从孩子很小的时候开始就要有意识地培养孩子的习惯，陪伴孩子成长，遵守规则的意识，坚持原则等。

三、初级课程记录

1、对于胡搅蛮缠无理取闹等行为，看是否平时互动沟通中形成了这样一个模式。关系建立起来

2、关于零花钱可以给多少？孩子从家里拿钱是因为家长的钱乱放了吗？跟孩子一起沟通，约定是很重要的。

3、开场准备，了解资料，爱好等，提前做充足的准备，不管用还是不用，做一些准备。

4、保密原则，以及关于咨询的知识普及，强调家长不要问孩子的情况。除非孩子愿意告诉家长，可以孩子说，或咨询师征求孩子的意见哪些去说，哪些不说。

5、如果家长学习后有力量把孩子带出来，还是寻求专业人士提供帮助更好，如果孩子不愿意，家长的陪伴也很重要。

6、焦点解决来访者：消费型、抱怨型、游客型。之后有说删减，但目前为止书中还有，所以讲一下应对方式。

游客型：是典型的非自愿，感觉自己一切挺好，没有意愿改变，也不需要改变。

抱怨型：怨天怨地怨空气，就不怨自己。认为别人需要改，有错都是别人造成的，别人不改变自己怎么改。咨询师还不适合介入，要不作为，一定要接得住来访者的抱怨。只参与不改变。参与性技术：一听、二问（开放式、封闭式）二反应（内容、情感）鼓励、重复、具体化。初期和中期用。而影响性技术在中后期才用，焦点解决用的不太多。

消费型：想改变，愿意咨询，也意识到自己需要改变。了解他想聊的，确定一个主题，希望的变化，再寻找资源，和一小步，加上反馈。

7、用买东西形容，就跟在一个商店逛，什么也不打算买，这个时候最烦的就是问东问西，就不想呆了。跟孩子类似情况，需要建立关系，这时候就别想着要改变他。如果抱怨型就看他背后的看重，共情到他的感受，云手，花时间陪伴，再试着解读，不急于改变，稳住自己慢慢转成正向。

四、《儿童技能教养法》

1、行为举止：社交技能的培养放在一系列教育目标的首位。安德鲁学习平静的说话和行动。他的秘密支持者酝酿如何帮助安德鲁学习做一个冷静者的方法。

2、强迫性行为：所谓的强迫性行为就是一些重复性的行为和念头，被困扰的孩子内心里有一种非得一遍一遍地去做的冲动，而且每次的动作都是一样的。首先搞清楚孩子需要练习什么技能，才能帮助，他们摆脱那种强迫症的行为，例如晶给她的技能取了个名字叫别傻了。并且发明了一个非常有趣的游戏，每天跟爸爸妈妈来玩。还有九岁的汤姆，担心会有灾难降临，他得出结论需要学习一个技能把那些烦恼扔掉，这个技能被称作憨豆先生，他用计算机游戏中的英雄超级马力欧做他的魔法宝贝。22:25