我是一个健身达人，每天在朋友圈打卡。朋友们说我很自律。
阿明是一个健身爱好者，在健身房运动过后，像往常一样会在朋友圈记录一下今天的健身效果。但是近一段时间他找我聊天说他非常苦恼，因为有人在他的朋友圈评论：“你最近又在立什么人设？”。但是也有朋友会鼓励：“阿明，可以呀，每天健身跑步，这身体素质杠杠的，继续加油，我非常看好你"。
不要过多关注他人的眼光，做好自己想做的事就可以。
人活在一个社会环境里，周围不乏有可以影响你的人。在家庭中，父母的言行举止影响着孩子以后的为人处世；在工作中，公司的文化氛围决定着员工看待事物的格局观与大局观；在社会里，媒体的宣传与榜样的力量会引导着道德致胜的走势。周围的环境固然会影响自己，但是做好自己与坚守本心是尤为重要的。如果过多地去关注他人的眼光，会导致自己停滞不前。阿明就是一个很好的例子，由于“立人设”的问题，阿明就放弃了发圈的冲动，但是也失去了去健身的一个重要因素点。因为我们定目标，实现目标是需要一个持续的正反馈效应，健身的其中一个正反馈效应就是自己的身体曲线变得突出；另外一个就是朋友的鼓励支持与可以激发朋友健身的欲望。这是一个长期需要反馈的过程。
所以不要过多地去关注他人，做好自己想做的事就可以了。
找到志同道合的朋友很重要
当阿明告诉我，他的朋友说他“立人设”时，我的回答非常坚决且肯定：“远离他，早点远离”。这是我给阿明的建议，因为人这一生不可能就这一个朋友，我们有很多选择，为什么不选择让自己变得更好的朋友，而去选择天天冷嘲热讽你的朋友呢？我们不愿意在自己做正确且有正能量的事情上受到朋友的嘲讽。这是一个基本点，做正确的事不被嘲讽，做错误的事及时制止。
所以找到志同道合的朋友很重要。
坚持做，朋友圈自律的自己，用自己的行动去影响他人。我相信会有人感激你的。
