文/ 丹顶鹤的日记本
玻璃虽硬，却容易碎，不仅如此，碎渣还伤人。同为晶莹透明的水，却可以适应环境，任意调整自己的姿态，保全自己，滋养万物。
你是不是这样的一个人，或者你认不认识这样的人：
- “自尊心”非常强、对待别人的批评或者自己的小失误，会长时间的反复琢磨，觉得伤到了自尊。
- “底线”非常高、很敏感，动不动就触犯到底线，别人和你相处都小心翼翼的。
- 一次失败，就否定自己，好久不能振奋精神。反弹力极差。
如果占了以上条目中的一条或者多条，就无疑是玻璃心了。
虽然，玻璃心小姐/先生，也有他们的文艺美，比如极端玻璃心的林黛玉。但是这样的人，无论多么才华横溢，却注定没法在残酷的现实社会中，实现自己的理想。
我坚持认为，能在各种境遇(因为境遇实在不受我们控制)中保持乐观向上，能够与周围环境和谐相处(不是一定要和周围人一样，或者一定要认同周围的人，但是依然可以尊重他们，并与之和谐相处)的人，一定可以获得融洽的人际关系和不会被逼上绝境的免死金牌。如运气不错，成就再大的事，也不稀奇。
玻璃心的反面，是一颗强大的心。强大的反面，不是柔软，而是脆。要想拥有一颗柔韧的心，首先就要打破玻璃心。
3个“不”打碎玻璃心：
1. “不”敏感易怒、常揭伤疤
我曾经写过《你生气的样子真的很酷呢！》讲得是，生气别憋着，容易憋出内伤。可不是让人，有事没事生气玩。生气这事，你可以拿来震慑他人，告诉别人你的底线。但是真生气，能少则少，能忘就忘。气大伤身，是有医学根据的。
小科普：人在生气的时候，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，血流缓慢。有心脑血管疾病的人，最容易在这个时候猝死。
有人说，我没有心脑血管疾病，所以我可以生气么？很遗憾，加拿大医生，因为提出了情绪压力和慢性疲劳会诱发胃溃疡，而获得了诺贝尔医学奖。
坏情绪会伤身，可是有诺贝尔奖撑腰哦~
我们从小就听过周瑜的故事，他英俊潇洒，果敢神武，出身名门，朋友还是三国一霸。拿现代来说，是妥妥的高富帅。在当时，估计也是迷倒了万千少女，妻子是美的出了名的小乔。可他同时有个很多少年得志的人的通病——玻璃心。他虽然拿到一手好牌，却早早气死在三国的历史舞台上，没有很大的影响力。
有一种人特别容易动怒，就是底线特别高的文艺男女。聚餐，他们这难吃那太low；团建，他们这低俗，那无聊；开玩笑，他们这触及底线了那不尊重了。你让他写两首诗，别说写诗，说不定写字都特难看。
其实，做人对自己有要求是好的，这是私人的事情，在集体里，什么标准都要按照自己的来，挺招人烦的。连国家首脑都入乡随俗，何况我们这些小人物呢。其实这样的人，不仅人员不好，而且还会因为动不动就觉得被冒犯，而让自己常常陷入不快之中。
坏情绪来无影去无踪，谁也控制不了，好在它来去匆匆。但是有的人爱揪着不开心的事情不放。就好像摔伤了腿，本来结痂不疼了，他们非要揭开伤疤，让自己又疼了一次。不开心的事，要有迅速忘记的能力，不能拿别人的错，伤自己的身呀。
2. “不”理会流言蜚语
人言可畏！中秋佳节，一位20多岁的优秀青年男演员，患抑郁症自杀，外界猜测是工作压力和外界的流言蜚语让阳光的男演员持续处于抑郁的心态下所致。同在娱乐圈的范冰冰说过一句话，“撑得住多大的诋毁，才能守得住多大的赞美。”
一个人的成功，除了有天赋，肯吃苦，和赶上运气，还要能坦然面对流言蜚语。无论你是真的作风不良，还是被人捕风捉影，你越是成功，越是有名气，就越是有数不尽的流言蜚语。而这种暴力，并不是互联网时代才有的，只是互联网让施暴传播更快。
不说别的，就是在简书这样一个相对纯净的环境(头条、新浪的评论就不说了)，也有人在我文章下，评论“垃圾”、“没用”、“读者你怎样怎样的”等等。十一期间，居然还刮起了一阵批评某当红作者的风。就凭他承受批评，并且迎着枪林弹雨继续写作的心理素质，就可以瞬间秒杀很多人。至少我，未必承受得了天天看首页是指名道姓批评我的文章。
很多时候，诽谤是来源于嫉妒。我们每个人都曾嫉妒过他人，应该知道嫉妒别人自己也很辛苦。只不过，我们不会把嫉妒转化成伤害他人，但是很多人会。他们想用语言攻击来转化内在的负面能量。
其实，嫉妒是最诚实的肯定。有个心很大的企业家说，"要是有天突然骂你的人多了起来，你就可以告诉自己，你成功了。"虽然有点偏激，但是有着这样心态的人，一定比，压抑，委屈，因为别人不明上下文的指责而烦恼的人，过的好得多。前提是，你自己做人，要有良心和底线，就可以无惧别人的流言蜚语。
躲在键盘后面攻击别人的是弱者，而迎着枪林弹雨，坚持做不昧良心的事情的人，是勇士。哪有勇士怕弱者的道理？
3."不"因失败否定自己
电影《中国合伙人》是根据新东方的创业故事改编的。俞敏洪将他的成功归因于“逆商”，也可以说是“反弹力”。他的失败比我们大部分人都多。高考考了三次，在北大读书成绩倒数，好不容易谋得个教工职位挣点钱，还得了重病住院。创立新东方，更是挫折连连。要是一般人，任何一次失败都可能成为一蹶不振的借口，但是俞敏洪从来没有因为失败否定自己，从没有停止过追求梦想。
感觉他很像是中国现实版阿甘，认准一个道理，就不断的努力下去。认准北大，就不考上不罢休；认准要和室友一样多读书，就没日没夜的读书；认准新概念教材，人家就把一套课文倒背如流，没那么多方法，就学好了英语；认准民办出国英语培训机构有前途，就不顾一切去做。
这个过程中，他受到过很多一直在找方法的“聪明人”的嘲笑，也曾落后别人很远。但是他不和别人比，不否定自己，就是坚持做对的事情，一点点的提升自己，终于成为了中国当代最伟大的企业家之一。
玻璃心先生/小姐 通常格局小，人缘差，爱设限。
在激进，复杂的现代社会中, 他们的生存是非常艰难的。
