安徽吴妈妈的孩子14岁了,从去年休学到现在,马上满一年了,孩子还是没有重返学校的想法,吴妈妈很着急,因为孩子还不回学校的话又要重新休学一年,来咨询我们怎么办。
吴妈妈反映,孩子从上学以来,好像成绩就不是很好,小学低年级的时候,因为学科少,也比较简单,跟其他同学相比,还没有明显的差别;到了五六年级,这种差距就慢慢显示了,孩子的成绩总是在班级下等那一批。
上了初中后,随着科目以及学习时间、学习难度的增加,孩子的学习成绩更差了,尤其是英语。吴妈妈不知道孩子是没有学习目标,没有学习动力,还是从心底里排斥上学。总之,从初一下学期开始,孩子就特别的不愿意上学,早上出门磨蹭,放学回来情绪也不高。
过了一段时间,孩子慢慢出现请假的情况,从请半天到一周请一天,再到一个星期不去两三天学校。这样频繁请假的结果是孩子学习跟不上,又反过来导致孩子不想上学。没办法,去年吴妈妈不得不给孩子办了休学。
吴妈妈看着孩子学习痛苦,自己也不好受,对孩子说如果真的不喜欢上学,不想学习的话,我们就不学了,但是孩子自己不愿意。
休学后孩子在家里自己上网课,但到现在快一年了,还是没有调整过来去学校。最近一段时间,吴妈妈多次暗示孩子该上学了,孩子都无动于衷。吴妈妈怀疑孩子是不是抑郁了,想带孩子去看看心理咨询,又担心孩子抗拒或者加重孩子厌学的情绪,不知道该怎么做了。
很明显,吴妈妈的孩子面对学校,面对学习的焦虑害怕情绪比较严重,
这种畏难情绪,是孩子在学习过程中常见的一种心理现象。当孩子有了畏难情绪,便失去对学习的兴趣和积极主动性,只要有关学习的事情,都会从心理反射出一种消极的心理暗示。学习处于被动状态,学习的质量和效率也将大大的降低,相应的,学习成绩会越来越差,这样的结果是让孩子更加抗拒上学,不敢面对学校的老师和同学。
因此,家长要帮孩子去识别这种焦虑的情绪,跟学校老师一起帮助孩子消除畏难的心理,引导孩子的班级归属感。
第二个,帮孩子制定合理的学习目标,提升学习方法。这对于克服孩子的畏难情绪和思想障碍是非常有帮助的。但是家长一定要注意,一开始定目标的时候,不要超过孩子能达到的水平,否则孩子会产生新的畏难情绪。把目标定得低一点,可以从一些小任务做起,比如每天完成背诵5个单词,抄写30遍的目标,背诵的时候大声念出来的记忆效果会更好,坚持一个星期,那孩子就掌握了30个单词。让孩子容易达成,再逐步提高要求,循序渐进。
第三个,家长要提升自己的认知思维,控制焦虑的情绪。孩子是很明显的学习焦虑情绪,这是很正常的,千万不要先入为主认为孩子抑郁了,这种负面的能量不仅让家长自己越来越焦虑,更是对孩子目前的状况没有任何帮助。
最后,孩子休学在家期间,家长一定要帮助孩子建立学习、作息、娱乐、运动的规则意识,保证孩子正常的饮食作息,正常的学习之外,做点运动,再安排一些家务,充实孩子的生活,让孩子有一个积极向上的状态。
也就是说,家长按照引导孩子重返学校的六个步骤来做到,就一定能让孩子重返学校的。
关于引导孩子上学这件事上,家长你有不同的观点,可以关注我们一起讨论。