无形压力

因为胃经常恶心,没胃口,于是去看中医。等了很久,终于坐到了医生的面前。

我简单陈述了一下症状,医生问了我几个问题:你心情不好吗,是不是情绪波动很大,压力很大吗?

我觉得这些症状我会有,但不至于太严重,会影响到身体。

他竟然问我,那该怎么办?

好奇怪的问题,我不是医生,我若知道怎么办,怎么会来医院?

我告诉他,我可能是吃东西不注意,伤到了,我希望喝一点中药,缓解症状,养养胃。

他又问了一些问题,头疼吗、眩晕吗?我都没有。于是,医生开了一点中药给我。

下午接到一个电话,中学同学出差路过,已到火车站,于是心急火燎的去接她。

一个下午,大家玩的很开心,我跟她讲了上午看病的经过,她说,医生说的很正确,现在很多人都因为压力大引起很多疾病,有很多症状就是强迫或心理暗示的结果,比如你下午突然出现头晕。

我知道我心里有一些事情没有解决,还在堆积着,可是一时半会儿是解决不了的,我现在可能是在逃避,但我知道,有一天我一定会处理掉的。另外加上工作家庭,心理上应该是有一种无形的压力吧。我把目前我所面临的所有问题,一一罗列了出来,她帮我一个一个在分析。顺便说一下,她是个医生。

经过同学的开导,再加上与几个朋友玩的很开心,晚饭我竟然食欲很好。

第二天,我竟然没有了恶心的症状。 

看来我真的是绷得太紧了,我得学会释放,运动加行动是最好的办法,尽快还一个开心的自己。

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