互联网社会,知识信息扑面而来。以前闭塞,感受不到压力;现在畅通,则常常陷入焦虑。学习焦虑、知识焦虑、阶层焦虑……明知道很容易落下,但又提不起劲刻苦学习。于是我们买一大堆书,或者报名很多课程,甚至加入很多社群,用一种“我一直在努力的感觉”掩饰自己并没有投入的实质。看没看,学没学,记没记,用没用,自己心里最清楚。
解除一切焦虑的根源就在于行动,而且是持续行动。除了工作8小时、睡眠8小时,剩下的8小时就是人与人之间拉开差距、实现目标的秘诀。我们需要在这段时间里,通过持续地、长期地参与及投入,不断积累,形成优势,这就是Scalers在书中提到的“通过持续行动为自己的成长复利的行为”。
现代人的缺点就是期待及时反馈,一旦事情进行一段时间没有获得利益、赞美、成就,恨不得分分钟放弃。好比挖金,这个点挖了几米没出现金子,肯定没有,果断放弃,再换个地方挖几米,没有又放弃。严格算来,我们也付出了一定的精力和时间,但是收获寥寥。相反,那些专注一点的人,通过坚持不懈地行动及努力,虽然很长时间都是孤独寂寥,但最后总能收获颇丰。又好比写作,没有阅读量没有打赏,很快意兴阑珊甩手不干。其实这件事情的意义无关他人,是你自己清楚对未来的价值即可。任何事情都不会在很短时间内,就会有质的飞跃。
成长的过程,大概就是给自己定下目标持续行动,遵守规则不断兑换的过程。只要你投入,即使刚开始什么都不懂,也会或多或少成为赢家。尝试、体验、修正、经验都会比你从未参与要强。
当然,很多人会说:道理我都明白,可就是做不到。确实,做事不可能一蹴而就。行动力也是一种肌肉,必须通过不断的练习才能培养。方式也许简单粗暴:五分钟能做完的事情马上就去做;五分钟做不完的马上先做一点点。
我和身边比较积极向上的朋友建了一个微信群,名为333计划。即:每周3部电影、3次运动、3本书籍(同时写3篇书评)。
如果只是看看,感觉非常困难。如果持续行动,感觉变数很大。
1.你的精力充沛吗?你的身材满意吗?你的肚腩沉重吗?你的衣服合身吗?
大部分回答如果都是NO,那你想过稍微改变吗?
即使只是多站一会,多走一会,多跑一会,多跳一会。
每周一、三、五晚上抽出半个小时,可以练习瑜伽/跑步/散步/跳操。
如果偶尔一天有事,弹性挪到周末时间。
那么,一周完成三次运动难不难?
或者一次呢?
2.你有创意吗?你有灵感吗?你有见识吗?你有感悟吗?
大部分回答如果都是NO,那你想过稍微改变吗?
即使只是多看一点,多聊一点,多学一点,多听一点。
每周二、四、六晚上抽出追剧时间,可以观看一部豆瓣高分电影。
那么,一周完成三部电影难不难?
或者一部呢?
3.你有新方法吗?你有新技能吗?你有新方向吗?你有新经验吗?
大部分回答如果都是NO,那你想过稍微改变吗?
即使只是多买一本,多看一篇,多记一条,多练一段。
每天早起两小时,每天中午一小时,每天晚上一小时,每个周末四小时,可以阅读多页书籍。
那么,一周读完三本难不难?
或者一本呢?
如果做不到333,即使只是111,也好过永远的000。
如书中所说,这个社会,半途而废的技能人人会用;反而锲而不舍的精神,稀缺得很。
当我们走了很远的路,做了很多的事,回头再看,发现我们距离最初出发的地方已有很长距离,那么无疑你也有了很大的变化。