一个人一旦出现了这4个特质，必能苦尽甘来，大器晚成！（接前一天分享）
在生活中，我们难免遇到阻碍、挫折、失败，难免会经历低谷与至暗时刻，有些人在这种时候选择了自我怀疑，选择了放弃。
但内心强大的人，就会像山洞里顶风织网的蜘蛛和逆境奋起的罗伯特·布鲁斯一样，跌倒后再爬起，向着心中信念，向着自己笃信与向往的价值，坚韧前行。
所谓价值，就是你行动的指引，是你相信与看重的东西。
比如，争取自由、为人民做出贡献、帮助他人…… 如果你还没有想过自己这一生要追求什么，建议你认真思考，这很有必要。
温斯顿·丘吉尔说：“成功并非结局，失败亦非末日。唯有持续前进，才是真正的成功。”
我们学习心理学的一部分意义，就是认识心理规律，从而疗愈创伤、接纳自己、强大内心。
一个内心强大的人，不仅能够真实地做自己，也有了向外给予爱与能量的能力。
最后，再次和你分享美国家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚的那首诗，《当我内心足够强大》。
愿你如诗中所言，不断成长，终得绽放：
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己
（分享完毕）
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
2021.12.16 Thu. 6:15
