越自律，人生越顺畅

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前几天，我的一个朋友很兴奋的打电话跟我说她减了20斤，在我来北京之前的朋友聚会上，她还是一个小胖妞，她和别人打赌，半年减重20斤。详聊之后才知道，她每天坚持跑步5公里，饮食方面也有所减少，

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最后编辑于：2017.12.10 22:55:06

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