给宝宝辅食添加是每个妈妈都需要经历的一件事，宝宝刚开始接触辅食时，妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食，因为过早添加不适合宝宝消化的辅食，会造成宝宝消化紊乱。下面我们就来详细地看看婴儿辅食添加的顺序吧
一.从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）
二.从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
三.从质地讲：先流质（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如烂面条、小馒头片）
四.从时间讲：宝宝满4月龄后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）
五.辅食添加原则:由一种到多种，这种辅食添加后宝宝没有特殊反应，观察3到4天，再添加另外一种辅食。
✅宝宝从6月龄开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等），11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食
🥳最后分享Nancy老师最喜欢的一段话:
教育，就是用生命在影响生命，教育，就是用智慧在点燃智慧，教育不是给宝宝补课，而是点燃宝宝的内在驱动力✅
每天学习一点点🤏每天进步一点点
我们下次再见🥳
2020年2月25日星期二
