不知道你有没有遇到我一样的问题。下班后特别想找朋友吃饭，聊天，感觉自己特别无聊空虚。不知道该如何放松，感觉自己越活越孤单。当然不是每次都能很轻松的约到朋友，因为这个年纪大家差不多都成家立业了。下班后回家的回家，带孩子的带孩子。谁也没有义务必须陪你，有的时候想想还不如自己一个人打打游戏，打发一下时光就算了，可是心中有所不甘。总感觉不应该这样去荒废时光。
不能这样无线死循环下去了。
必须打破这种惯性的束缚，做点有意义的事情，哪怕什么也不干，就在这个小树林小花园里呆上那么几分钟，内心也会多一份踏实和安静。何为修炼？如果你觉得这个事儿，你做完之后心更浮躁了，精神更恍惚了，注意力不易集中，那我建议换一种东西，多去做一些让你能够静下心来，能够inner peace的事情。哪怕你什么都不会，什么也不知道，那你就找个地方坐一坐，放空心情。不亚于一场心灵的放飞。
