感谢简书平台，在这个浮躁时代给我们这样一个平台和场所，像苏菲的秘密花园，又像史铁生的地坛，平稳又安谧，是自媒体时代一个清凉的场所，我喜欢来这里，喜欢这里每日用文字抒发自我的我，喜欢看一篇篇日更着每个人喜怒哀乐的他人，更喜欢那一篇篇日更的读书的感悟，像黑夜的路上一启明灯，像一个个微笑的老友。
日更有诸多好处的，首先日更可以让人保持真诚的生活态度。张德芬说，我们每天做很多事，和形形色色的人打交道，每天忙得如同陀螺，常常觉得心力疲惫，懊恼着各种不如意不顺心，其实这世上没有别人只有你自己。百忙之中，或者一天繁忙下来，停下来，静下来我们关注一下自己的内心，开心愉悦？满心沮丧?哀伤难过，那个白天打满了鸡血应付着各种各样的事，满脸堆着笑容热情的对待着每一个人的我卸下所有的强装后是怎样的一个自己？抱抱自己，静下心来真诚地关爱一下自己，不求出彩，慢慢地将哀伤和情绪化成点点文字从指端流淌出来，不多不少的字，而这一过程是心灵的温情按摩，是焦躁的化解，是哀伤的自愈，身心舒展，整个人又满血复活蓄满了能量，让我们更平和，又和气者必有愉色，第二天又是信心满满的一天。
其次日更让我们增加反省的密度让我们勤于思考。历事不思事，等于不经事。这世上所有的事都是修炼，我们大多数日更的人都是在反思一件事或一天的度过的感慨和收获，回头看我们的行为，我们的情绪，我们的态度，我们做了哪些，哪些留有遗憾，世界上最遗憾的事是我本可以，如果再遇到此情此景，我哪样做更好？ 今天我们历了哪些事，有着怎样的感受和体验？今天看了哪个痛心的新闻，让我哀伤和感慨的是什么？反思让我们找到经验汲取经验，让我走在成长的路上，不至于像拉磨的驴子，日行千里却未出家门，日更即是日日反省，日日进步。
再次，日更敦促我们不断学习。输出是需要输入的。董老师出口成章，引经据典，口吐莲花，来源于平日的学习和沉淀，平台上更是有很多优秀而上进的人，分享着每天或近期所读之书，我们去写需要想法，所以我们去读，去学习去更新自己得认知去在书里看看世界。
日更是一个智者的引导，引领我们每天充实和上进的生活着，我相信道阻且长，行则将至，我相信，行而不辍，未来可期。
