这是写给我自己以及跟我有相似之处的女生共勉的文字。如果你是一位男士，我希望得到你更加真诚、理性和中肯的建议和提醒。谢谢~~

先解释一下，在这篇文章里，我说的玻璃心和我理解的玻璃心：指一个人的内心比较敏感脆弱，思想比较单纯，有严重依赖性，喜欢被认同。很容易被外界因素而影响自己的情绪，有时候会特别在意别人的言行里一些细微的东西，只要感觉对方的语气态度有一点点不对劲，就会忍不住胡思乱想，就会感觉委屈难过，就会自怜自艾。在潜意识中希望人人都能了解自己，不误会自己，当这种理想状况无法达到时，内心会受到深深的伤害，甚至会走向自我否定和自我封闭。简单点说，就是自尊心极强，脸皮极薄。

如果我们一直装着一颗玻璃心活着，如果我们的玻璃心一直不被打破，我们就会越变越怂，越变越没用，最终成为一个脆弱无能，对现实极度不满的人直到死去。

当今，这个节奏快到飞起来的社会，不管是恋爱、婚姻、家庭还是职场，无论在哪儿，玻璃心都是不太受欢迎的一种人，最终都是会被淘汰的一种人。

我自己曾经就是一颗严重的玻璃心，一直走在修炼的路上，如今越变越好了。

这是人生的一个劫，只能你自己一个人去渡，只能你自己一个人去克服和战胜它。过程中的苦与泪，只能你自己去咀嚼，去体会。任何人都帮不了你，最多在旁边起到一个推波助澜的作用。

我不常想起，但也忘不了，在课堂上被物理老师拎出教室的情景。当时真是恨死了那位老师，后来当我穿行在不同的城市间，望着城市里纵横交错的道路和高楼大厦，我惊叹建筑的鬼斧神工之时，我很感谢那位老师，是他让我发愤走出那个小地方，见识到不同的风景。

20出头那几年，我非常幸运的被一个男生当作手心里的宝一样呵护，维护着甚至骄纵着我的玻璃心。多年之后，当我独自面对这个世界时，已经26、7岁的我犹如一个刚出世的孩子一般莽撞又脆弱，四处碰壁，吃尽了苦头，一步退，步步退，直至退无可退，岁月蹉跎。此时，我又是如此的不幸。

27岁那年，我还是一颗玻璃心的时候与合伙人创业，结果惨痛失败。在这个竞争激烈，只讲求专业的商业环境里，你的老板、同事、合作伙伴都不会容忍半点的玻璃心。而今七年过去，已到中年的我，还在舔尝着它的后果。好在，我靠着自己的那点斗志，还没放弃自己。

玻璃心很讨厌，每个人或多或少都会有。特别是年轻的时候。

但，玻璃心不是绝症，它是可治愈的。如果愿意对自己狠一点的话。

楚汉相争初期，刘邦屡战屡败，只好把老婆吕雉送去当人质。如果吕雉有一颗玻璃心，早就跟刘邦翻脸并上吊自杀了。可吕雉不是玻璃心，她的心简直就如磐石般坚硬。

她相信自己的老公一定能当皇帝，也理解自己的老公要江山不要老婆的雄心壮志。交待了几句万一死了的后话，便被送到了项羽那里。

彼时，刘邦都已经被揍得满地找牙了，吕雉却坚信他能当皇帝。

有一天晚上，我和chan先生聊关于幸福。他说，他的幸福是在蓝天白云的大草原上，躺在一棵绿荫大树下，阳光和煦，微风拂面，闻着青草和泥土的气息。然后问我呢。扪心自问，我想要的幸福是家里老人健康，孩子懂事，夫妻和睦，大家共处一室谈情说爱，有饭吃，有话聊；身边有几个可以一起喝茶也喝酒的知己朋友。

显然，chan先生的幸福因素，是丰盛的内心世界。我的幸福因素，是人和情。我需要亲密的亲情、爱情和友情来滋养我的幸福。显然，我好像没有受到足够多的爱，我的玻璃心也应该受到伤害。

其实，还有很多时刻，在跟他聊天之后，我的玻璃心都碎成了一地渣子。很久回不过神来。

怎么办呢，难道天天踩着玻璃渣子过日子。我，当然不。

我在跟着他学会理性思考，同时更加充实我的内心世界。我要把那些被击碎的玻璃渣子，一颗颗拼起来，努力炼成一颗金刚钻。

我越来越理解，成年人的世界里，感情再好再亲密，说到底都有自己独立的空间，谁也没有责任和义务承担谁一辈子的喜怒哀乐。自己的软弱，无能，害怕，恐慌，挫，怂，自己去修补。修补好了，再回来与这个世界对话。否则，不要怪这个世界不公平。

一些小建议，治愈玻璃心：

运动！最好每次都把自己累出汗水，运动到很累很累的感觉。在运动中，心灵得到放松和冲洗，也变得坚强了。有了柔韧度，就不会太脆弱了。

读书！主要是心理学，经济学。书籍可以提高内在，和对外界的认知，更好的认识自己，以及应对事情的态度。

旅行，看世间百态！很多事情看的多了，就没那么强烈了，情绪波动就慢慢静下来了。对照发生在自己身上的事情也就没什么了。

培养爱好，最好是有益身心的。比如琴棋书画，专注自己感兴趣的事情。

认清现实，面对现实。（这一点，非常非常非常不容易，有的人可能一辈子也无法做到。）

树立一个目标，让自己忙起来。哪还有空搭理那些无关紧要的琐碎小事。

如果都做得不够好，那最后还有一个大招，一句话。

送给我和你：无情是最好的武器。

总之，如果你有一颗玻璃心，尽早打碎它吧。

更希望，你的玻璃心，早日变成一颗金刚钻。