2020.9.13 星期日 雨
1日常
早晨醒来便听到雨声，阴郁的天空顺着半扇窗闯进了我的房间，我翻了个身继续睡去。
尽管我知道我还有很多工作，还有很多事情没有做，但我把他们都扔到了雨中，自己翻身睡去。
期间也醒过几次，可内心的逃避驱使我继续昏睡，直到下午。
沉沉的身体让我更加意识到自己的精神状态很不好，这几天几乎都是如此，一天甚至只会吃一顿饭，每天黑白颠倒，精神、身体都在受到伤害。
很庆幸这次用了很短的时间调整了一下，心境总会有起伏，重要的是迅速平衡回来，而不是懊悔之前所做的事情。
今晚收拾了屋子，简单做了一下运动，为明天做了日程安排，现在也准备恢复作息。
君子慎独。
2为幸福而执着
一个人才要更好的理解自己，帮助自己。
晚安！
