一、时间轴：认真感受每一天
早上起来腰痛，可能是天气原因，腰椎部位酸痛，而且活动受限，不仅如此，右腿外侧又酸又胀的，明显血脉不通，醒来后在床上做了些瑜珈动作，似乎也没有缓解。
好在不影响正常的活动，起床后稍活动下仍然能跑能跳，能正常出门上班。
还有两场客没有请，一直记挂着，人生在世，人情往来总是要有的。在食堂看十全十美中有六人在场，有一大半的人在，就约了下这个周末聚一聚。十全十美中的人都是交往了近三十年的闺蜜，最长时间的是亚，两人相识三十二年，与香、蓉、英、兰四人已相识三十一年，与娟、红、婷相识三十年，与艳相识二十八年，这几十年相处来有时也会有点小意见，但是大家都不是太计较的人，心思单纯，情谊纯粹，这样难得的朋友是值得珍惜的。
今天似乎是个友情日，这里刚与闺蜜们相约，没过多久就收到大学同学珍的信息，她学生同学聚会在我所在的城市，告诉我她周末会过来，因为她是老师，在学生聚会场合她也算是主角，而且聚会的这几天会出去玩，与她多方沟通，看现只有她返程的那个下午有时间见面。
唉，啰嗦了这么久，还没记流水账。上午收到N多个邮件，都是要回复的，甚至有的要写很多材料，看着炸脑壳，一时不知道怎么处理。于是先放一边，先做容易的事，走付款的一部分流程，材料都准备好了，就只是上传到系统中。
中午到外散了会步，清醒清醒一下头脑，下午开始嗑邮件的事，写材料，转发邮件，与同事沟通事项，下午真是一秒都没有浪费，一直处于工作状态。忙碌的时间过得最快了，不知不觉就下班了。
今天班车换了个新司机，对我们不熟，奇怪的是车上四人都错过了下站时间。下车后往家走的路上把吃饭的地方订了下来。
二、今日觉察，消除负能量
如果你有86400元，有一天你丢了400元，你会把剩下的86000都扔掉吗？答案是肯定不会！每个人的每一天都有86400秒，不要因为400秒的不开心，让剩下的86000秒都不开心。
三、今日善行善念，补充正能
不论什么时候都要保持善良宽容的心。
四、今日感恩，与宇宙对话
报名李暄老师的百字营，期待能养成每天写文字的习惯。感恩李暄老师的接纳，我一说报名，她马上将规则、报名时间等信息告诉我，跟在优秀的人后面学习，记自己每天都有进步。
五，今日收获，每天进步一点点
今天有什么收获？似乎没有哦，古事里因为今天一直在忙，都没有怎么管，今天其实是止盈的好机会，但是错过了，损失不少米米，明天有些可能要趁早走，避免更多的回吐。
