前两天，闺蜜开始上健身私教课，感觉还不错，问我要不要一起。

对于我这种一年冒出100次减肥的念头，有101次都半途而废的人来说，当然是先答应下来。有人一起，应该更容易坚持吧。

例行做各种测试，指标全部比正常值超出一大截。

教练问我：你的理想体重是多少？

我愣了一下，好像从没想过这个问题。于是顺口说了句，我最瘦的时候＊＊斤。

教练说：嗯，仪器建议的理想体重也是这个，所以，我们现在需要减掉至少30斤。另外，你现在的身体年龄是35岁，比你本人提早衰老了4年。

神马？

35岁？30斤？

我强挤出一个微笑，内心翻江倒海。

其实我很清楚，自己这些年每年都会长胖一点点，结婚后胖得更多一些，也会在换季无法塞进去年那条牛仔裤的时候默默崩溃。

但，没关系呀，毕竟，穿不下L码，还有XL，再不济还可以搜：大码女装，oversize。

可是，身体年龄35岁这件事，是我完全无法忍受的。

就在一个月前，刚刚有塔罗占卜的朋友算出我的心理年龄是22岁，属于行动力和活力爆表的年纪。

我为此沾沾自喜，到处炫耀的同时，万万没想到，我的身体年龄是35岁！

毕业8年多，我明目张胆，肆无忌惮地长了30斤肉，22岁的灵魂披着35岁的皮囊。

我当然有很多理由，生活已经足够匆忙，慌乱，猝不及防，崩溃混乱，有那么多需要应付的东西。日子一天天，一年年就这么过去，我们忙碌异常，时时关注周遭的一切，唯独忽略了自己。

我假装什么都没有发生的这几年，感觉羞耻心真的不知道喂了什么。

身材的走形，还有镜子可以照。那么，灵魂和成长的走形呢？

没有镜子，没有对照，如果不回望，是不是它也早已走得面目全非，差一点就要走投无路了呢？

上周做了一个“在行”咨询。姑娘L，中文系毕业，工作8年，她咨询的问题是：

考虑到人生规划问题，希望换个公司，但没有具体的目标与方向，缺少职业能力评估。

做过很多工作都不深入，缺乏专业性，求职意向无法明确，缺乏自信。

很难想象，这是一个工作了8年的人。

对于工作多年的人来说，不管未来是否变换跑道，转行或换岗，至少在能力积累和专业性上，还是有某种自信的。

8年，做点什么都能有所积累吧，这种自信还是有的。

但，看L姑娘的发问，她至少，没有这方面的自信。

整个咨询过程，对我提出的所有问题，她都需要考虑很久。

比如：

你在这个公司主要是负责哪方面，觉得哪方面的能力是积累最多的？

你觉得你比较优势的能力是什么？

你对未来3年大概有个什么目标和预期？

甚至是，当我主动说：我觉得你这方面能力很好呀，明显一直在做这方面的工作，七八年的积累很厉害了。她也是犹豫地咬紧嘴唇。

她甚至全程都没有说过一句：嗯，这方面我觉得我可以做，完全没问题。

随着咨询的深入，姑娘的状态松弛下来，也才跟我说出了实情：其实她一毕业就在一个亲戚的公司上班，大概就是做这个亲戚的助理，同时接触一些业务上的东西。

用她自己的话说，就是灭火员，哪里需要去哪里。

我问她，8年了，中间没想过要出来看看吗？没有怀疑和犹豫过吗？

她说，肯定有，但每次想到要离职的事情，就会碰上刚好特别忙或者特别棘手的事情，我想，我应该帮公司度过这一段。

咨询过程中，她用得最多的词是“应该”，我觉得我应该这么做。

哎，我很不忍心但又很不客气地说了那句话：老好人只能苦了自己，职场不需要老好人。

我问她：那你想过，你想做什么吗？

这个问题，她想了足足5分钟，没有答案，然后再抬头看我的时候，眼里盈盈泪花，似有若无。

做完咨询回家的路上，我内心五味陈杂，心疼又难过。

8年时间，真的很长，长到我们都忘了时间是怎么过得这么快，长到忘记了我们是如何蓬头垢面应付那些生活的琐碎和工作的揪扯，长到忘记了每一年列的年度目标。

似乎是被生活轰着，赶着，踉跄着，就走到了今天。

就像，我怎么就突然一下子长了30斤肉。

当我们回头望，几乎说不清是为什么，对于别人类似于“你当初的梦想是什么”的提问，也是哑口无言。

如果此刻有人问我，你为什么突然长到这么胖？过程中你没有想过减肥吗？你自己到底想要什么样的身材？你的理想体重是什么？

我应该也是一脸尴尬，强挤微笑，眼泪盈盈，似有若无。

是呢，为什么我们过程中从来不曾回头望，为什么我们从来没有给自己做过复盘，为什么我们容忍自己被生活苟且成现在的样子。

这8年，我相信L姑娘肯定不止一次冒出过离开的念头，自我怀疑的时刻，以及想要挣脱的想法。但，就像我曾经100次说过要减肥，又101次快速放弃一样。似乎总有其它更重要的事。

如果不是35岁的身体年龄给我当头棒喝！

如果不是有一个陌生人在一个陌生的咖啡馆，盯着你的眼睛问你：你想要的到底是什么？

也许我们就永远没有意识不到，我们的人生需要做一次彻彻底底的复盘和回望了。

一次真正大的复盘，而不是草草应付。

而，这种大复盘，真的不要等8年一次，像我，或者L姑娘。

我给了L姑娘一份系统复盘的计划和方案，并希望她抛开那些所有的“应该做”，而去多想一想“我想做”和“我能做”。

我的健身教练也开始给我制定详细的“复仇计划”，将35岁皮囊彻底扔掉。

不管，我们被生活蹂躏成什么样，不管我们有多少需要承担的责任，应该去做的事情。

也许，我们，至少，每一年 ，都要系统地给自己做一次大复盘。

不仅仅是去年回顾和今年展望，而是，至少把过去的5年，都摊开来看看。看看我们亲手亲脚走出的那些路，是不是让我们满意。

我们是早已跑偏，还是原地踏步了好几年。

那么你呢？

你目前的这一份感情，是你想要的吗，它一直在给你带来积极的正影响吗？

你目前的这一份工作，是你满意的吗，它依然在带给你每天的能力精进吗？

你目前所拥有的能力呢？它足以让你在这个快速变化的时代一直有一席之地吗？

你的腰围呢？它足以让你穿得上5年前的牛仔裤吗？

以及，你的灵魂呢？你有多久没有做过真正深入的思考，而只是拾人牙慧和随波逐流了。

这所有的一切，一朝一夕的不满意、不完美，真的没什么。

但，时间很快就会走过好几年。

就像，我跟L的8年。

2017年已经走过了几乎四分之一，你能想象吗？

今天是三八妇女节，拒绝做妇女，把那些面目全非的自我一个个提起来，摊开来，批判，复盘，行动！

种一棵树最好的时机是10年前，其次，是现在。

一起加油吧，希望我们都不是停留在喊口号。

——不想祝你妇女节快乐的非正常博主。