8 你是谁
你对自己所能提出的最重要的问题就是，我是谁？这个问题以某些方式，在你生命的各阶段都会被含蓄地提出。每个行动，不管是个人的还是集体的，都缘自对自我的定义。很常见地，你会为这个问题寻找一个积极的答案，而摒弃消极的答案。一旦问题变得明显，就会促使你主导寻求真正的答案，它是开放的、活泼的，并且充满深刻的领悟。
当然，外部世界会告诉你你是谁。从你的父母开始，你被告知你有个特殊的名字、特别的性别，而你扮演家里的孩子这个特殊的角色。这个制约延续到你进入学校，你是个好学生、坏学生，好人、坏人，可以做某件事，不可以做某件事，等等。你经历过成功和失败。在一定的阶段之后，或迟或早，你会认识到你是谁，然而这种被限定的自我认知，无法带来满足。
除非这个问题曾被真诚地加以回答，而不是依照惯例回答，你仍然会渴望知道。因为不管你曾被别人如何定义，不管是否出于善意，也不管你曾如何定义自己，没有任何一个定义是持续的确定的。
认识到这个问题不会有圆满的答案是非常重要的，它常被视为精神成熟的时刻，或是精神圆熟的时刻。在这个时候，你可以有意识地探索你究竟是谁。
因为这个问题是如此简洁有力，“我是谁？”这个问题将心智推回个人认同的本源，回到基本的假设“我是某人”。与其本能地把这个假设当做真相接受，不如再作进一步探索。
不难发现，这个初始的想法“我是某人”会引发各种策略：变成更好的人，更安全的人，更愉快的人，拥有更多慰藉或者成就的人。然而当这个基本的想法被质疑，心智就会和那个假定的、与你当初的追寻相背离的“我”狭路相逄。这就是所谓的自我探索。“我是谁”这个最基本的问题，是最被忽略的问题。我们将大部分的时间花在了告诉我们自己或其他人，我们是某个重要的人，某个不重要的人；某个大人物，某个小人物；某个年轻人，某个老人，但从来没有真正去质疑这个基本假设。
你究竟是谁？你怎么知道那就是你？这是否是真的？如果你说你是某人，你知道这是因为你被这么教导。如果你说你是个好人或坏人，无知的或有见识的人，这些都只是头脑中的概念，它们在你每天晚上入睡的时候就被遗忘了。会被遗忘的永远不会带来确定性。在进行真实和真挚的自我探索时，它既不能被遗忘，也不能被忆起，向你展现出你的真相。你所需要做的只是停止在某些命名中找到自己。
当你将注意力转向“我是谁”这个问题，也许你会看到一个实体，它有你的面容和身体，然而是谁在意识到这个实体呢？你究竟是那个客体，还是那个感知到客体的意识？这个客体来来去去，父母、孩子、爱人，被抛弃的、获得顿悟的、胜利者、失败者一一所有这些认同都是来来去去的。而感知这些认同的意识却一直存在。错误地将自己认同于意识当中的某个客体，会带给你极度的喜悦或痛苦，从而陷入周而复始的无尽苦难中。当你决意放弃这个错误认同，直接而完整地发现你就是这个意识本身，而不是那些暂时的定义，这种在思维中对于自己的寻觅就结束了。
当“是谁”这个问题被真诚透彻地加以探究，直到它的本源，你就会获得一种强烈而震撼的认知：在源头处根本没有实体！有的只是那无可定义的、对于自己和万事万物乃一整体的认知。
你是自由的，你是完整的，你是无限的。对你而言既无尽头，也无桎梏。所有关于你自己的想法在你之中显现，然后回返到你之中消失。你就是觉醒本身，而觉醒即是意识。
让所有的自我定义在这一刻消逝。把它们全部放下，然后看看还有什么留下来。看看何者从未出生，何者从不消亡。放下定义自己这个重担，感受到这样做的宽慰。体验实际上重担并不存在的事实，体验当下的喜悦。在任何有关自我的想法浮现之前，停留在你真实天性的无尽安宁之中。
When thequestion, Who? is followed innocently, purely, all the way back to its source,there is a huge, astounding realization: there is no entity there at all! Thereis only the indefinable, boundless recognition of yourself as inseparable fromanything else.
You are free.You are whole. You are endless. There is no bottom to you, no boundary to you.Any idea about yourself appears in you and will disappear back into you. Youare awareness, and awareness is consciousness.
Let allself-definitions die in this moment. Let them all go, and see what remains. Seewhat is never born and what does not die. Feel the relief of laying down theburden of defining yourself. Experience the actual non-reality of the burden.Experience the joy that is here. Rest in the endless peace of your true naturebefore any thought of arises.
