理论假设：已经不存在建立在生存基础上的感情了，本书的目的是为了找到灵魂伴侣，就是结婚后还享受永恒爱情的灵魂伴侣，你们的结合仿佛就是前世的约定，除此之外你们彼此别无选择，灵魂伴侣之间的关系是：独立（可以时空分类、精神独立内心充实的生活），互相尊重，成熟程度相仿，价值观相似，兴趣爱好不同，并且在相处中可以共同成长，改掉缺点，提升品位。（品质身价相当）

Ps：成熟的人是指能创造性的发挥自己力量的人，放弃全力，全知幻想，并有谦恭态度的人品质身价=6要素（1-10分），意味着没人真的愿意和白马王子和白雪公主结婚相貌（无法显著改善、但可以改变看法）物质财富（无法显著改善、但可以改变看法）地位名望（无法显著改善、但可以改变看法）学识学问社交风度及性格人品（可能是最重要的一项）总价不平衡，会让人觉得通过改变取悦别人的方式来拉平比方，用家少温情表达，对自身形象放任自流，不愿意为对方付出和牺牲等方式来拉平。好的结束意味着好的开始。

带着愧疚和怨恨结束一段感情，那么寻找真爱之路就会变得漫长而无期，于是当你遇到什么人时，你就会有所保留，不肯为对方轻易打开心门，无法释放真正的自我，并且在下次恋爱中会喜欢上与旧人相似的人，潜意识中想通过这次恋爱解决上次的遗留问题，幻想着能够重新开始，结果是重蹈覆辙，不能友善的处理上一段感情，就会在结束时展示你性格中最糟糕的一面，为下次恋爱平添障碍。

核心观点一，约会一般分为5个阶段：

1，吸引-初步接触，互相为对方吸引，男人首先被女人的身体所吸引，男人在这个时候想的只是他想象中的女人，只有男人在精神层面也眷恋着这个女人，才真正对他来说是非比寻常的。女人突然情窦大开时，她痴迷的也不是这个男人而是幻想的白马王子

2，不确定-困惑期，不知道对方是否就是你的Mr/sRight，恋爱中，健康的心态是，当你不确定他是否是你的灵魂伴侣时，你要假设任何人都是值得爱的，直到最终证明他们并非如此。男人犹豫，多数是不知道能为她做什么，女人要给他创造机会，女人一旦犹豫，往往会犯追问和主动联系男人的错误，并且想为男人做点什么，其实只需要等待和勾引和自如的调情，创造他想象的空间和寄希望于运气，否则优雅的形象毁于一旦，女人在这个阶段，可以通过争相买单这种方式，来警告男人别有过多的要求，现在还不是时候。只有守住身体防线，才能让男人把更多的精力放在感情交流和精神交流上面，才能获得更多的双方的信息和认识。只有男人在得不到一个女人的时侯，才能感受到到底有多爱她。

3，排他性-你感觉到对方可能就是你的Mr/sRight，这个阶段你只单独和它交往，互相承认了男女朋友关系，这个时候，女人对男人的期望更高了，男人不能停止制造浪漫，女人要培养他持久付出的习惯，用深情款款，和对他的尊重和赞美来赋予他无穷的动力，男人要不断的带女人尝试新事物，尝试新事物可以赋予我们更多的能量，使双方更有魅力，要主动去帮助她，而女人要通过更多的暗示或可爱的祈求来表达自己的渴望，最大的浪漫就是男人能预料到女人的需要而提前准备，男人的回报就是女人的要求，和支持。女人不要以为男人会心有灵犀，直到忍无可忍才带着情绪提要求，这样会让男人觉得难伺候，而抵触，不想持续付出。这个过程女人可以为男人做一些，但千万别多，多了就把男人的自信带走了，心也就走了，这个阶段要关注的重点是如何去信任他，而不是提建议，提建议毁男人的自尊和自信，即使对男人的付出更多也不能，而要加大响应男人的付出，享受并赞美并传递你的开心，分享你的感受，从而创造亲密性，这就是最大的投入和付出。男人要把重点投入到支持和关爱上去，以增加她的信任。

4，亲密性-完全的、真实的展示你的自我，包括你的缺点和优点，亲密会把女人变得脆弱和敏感，情绪容易起伏，在女人情绪不好或抱怨时，男人千万不要提解决办法或建议，唯一要做的就是。让她感觉你是和她一个战壕里的，你是站她那一边的。而男人越亲密，男人越想逃避，特别是进展过快，没有完全体验到四个层面的反应，男人逃走后还会回来，女人要不倒追，要耐心等待，等他回来不要抱怨，这样能增加你的魅力，而女人从这个阶段逃走后，就不会回来了。5，订婚-婚前准备期，求婚是女人的第二大事，时间的早晚，对于女人来说是大事。

核心观点二：5个阶段不要浅尝辄止或跳跃，或加快发展，双方对于阶段的理解要一致，出现问题有必要退回上一阶段

核心观点三：对恋爱中男女的角色做了定位。男人是通过取悦女人来获得成就感和幸福感，女人所要做的就是享受男人为她所做的一切，并做出积极回应，然后形成一种良性循环。让男人在恋爱中更像男人，女人在恋爱中更像女人，让你激发出你生命中最迷人的风采，和本真的一面，女追男隔层纱，错得很离谱，主动的女人让人欣赏，绝对是个错误的指示。通过自由恋爱走向婚姻，本来就是需要穿越一座山的时间距离来进行考验，没有任何捷径可走，想走捷径的后果就是两败俱伤或者自己伤痕累累。女人该找一个以女人的幸福为幸福的男人，男人真正的幸福和成功其实就是让他所挚爱的女人幸福。男人的自信来自于对女人示好得到的回应，只有坚持不懈的对女人做点滴小事，才是制胜的秘诀，女人对男人倾述，就是对男人信任友好的表示，对男人的殷勤要报以微笑和感谢，并尽情享受，把你的开心的感觉传递给他，就是对男人最大的回报。要拿出，你就是与众不同，超凡脱俗，没有这种姿态，否则男人不会为你着迷。男人是通过判断女人开心的程度来判断自己进展的程度。女人千万不要付出，女人一旦要付出，就会想要回报，而男人反而会降低兴趣和热情，导致分手，女人的接纳主要是通过引诱表现出来的，引诱的主要表达方式就是为了告诉他，“你可真有趣，真棒”引诱的态度要像逛商场的态度，享受看到的一切，但不一定要买单，也会回头来再看看。男人获得的回报是就是女人的爱，享受男人给以是女人给男人的荣幸。让男人在帮助和给以中飘飘欲仙，感觉到被需要，就是女人给男人的回报。如何让你爱的人爱上你千万不要说分手的原因，只要说不适合。说我爱你，但你不是我想要的那个人，千万不要解释，因为我们认为不合适的原因其实是，我们认为对方做错了事，实际是我们的宽容、理解、价值观和成熟度不匹配。男女对于爱的理解不一样，男人宁肯不被爱，也不希望不被尊重，女人则相反，所以，尊重男人就是对男人表达爱的体现，女人的唠叨中包含着对男人的不信任和失望，所以，男人讨厌唠叨。在男人的自尊上开玩笑，相当于拿刀捅他。

向女人道歉的技术：

1、说对不起，不能解释，加上但是….的。

2、用她的否定词来否定自己，比如，粗细，笨蛋

3、表态，不会再犯，希望能怎么才能获得她的谅解。

4、表示会做些事情来补偿这次错误的结果，愿意为错误负责，买单。赞美的技术女人喜欢被自己赞美自己，善用，如此，非常，总是，这么，赞美之后提一个小问题，便于沟通和了解。男人要被赞美他做的事，他的判断，约会的技术男人要善于提问，乐于倾听，分享女人的思想，关心女人的感受，交谈中不要占据主导权，注意女人问你问题时，要回问，别光顾着解答和展示。约会之后，及时给女人打电话，表达要继续交往的态度，或者不打算交往的态度。

吸引男人的层面1，首先是来自于身体的，然后是来自于情感的（性格），再次是来自精神的（优点、内涵、成熟），最后是灵魂的（成长与改进）吸引女人的层面1，首先是精神的（），其次是情感的，再次是身体的，最后是灵魂的。保持男人兴趣的关键：真诚的响应，尊重自己的需要，男人才会尊重她，不在于让男人得到什么，而在于让男人获得可能性的期望，用开玩笑的方式来表达不同意见，会让男人爱的死去活来，自信的姿态，善于接纳和夸耀，让男人感觉到，男友这份工作像你敞开大门，得到“使你开心”这份工作。让女人有兴趣的关键自信，目标明确，责任感，普通话不好，脾气不好是缺乏自信的的表现。细节决定成败，让她不用绷紧神经，放松身心。而男人在前三个阶段，片刻也不能放松，让女人愿意把心中郁积的烦闷告诉你，做出姿态，如果她需要。你随时了可以帮助她

如何让你爱的人爱上你书的大纲摘要一．火星人和金星人在约会

1.让别人爱你，仅仅拥有真诚是不够的，必须让对方理解和领会你得意图。

2.约会五步曲（阶段）①吸引：充分展示长处，给对方留下一个好印象。②不确定：两人之间的感觉难以捉摸，有很强的不确定性（不知对方是否适合你）。③排他性：两人建立更密切的关系。④亲密性：两人建立起足够的自信，介入彼此的生活，但缺点逐渐暴露。⑤订婚二.寻找属于你得一半1.不敞开心扉就意味着很难找到与自己情投意合的人，因为你畏首畏尾，个人魅力无法展现。

3.从过去中汲取力量和经验，助你再次扬起爱情的风帆。

4.情侣分手的重要原因是两人都没意识到对方并非合适的人选。

5.与你灵犀相通的人才会有独特的魔力，激发展示你最迷人的风采。

6.独立是情侣建立亲密关系的基石。

7.当某人充分了解、认识对方后，对某人来说他（她）就是完美的。

第一阶段：吸引

1.由于不懂得女性，男人可能拼命展示自己的长处，却在不知不觉中弄巧成拙。

2.约会中男人应该不断启发、引导对方，激起对方说话的兴趣。

3.增添男性魅力的小技巧：①眼神交流②表现出自己对她的兴趣，并想进一步了解。③作自我介绍（冒着可能遭受拒绝的风险）。④适时地赞美。⑤要电话

4.以上几点的好处：他的举动令她感到特别，她觉得他是在讨好她，让她颇为开心；只要他出于真诚，他立刻会变得魅力无穷。

5.男人的自信心与能力多半取决于女人对他不断示爱的反应。

6.女人不应过分关心男人的感受，否则男人的热情会减退。

7.在平时的相处中点滴小事拥有神奇的魔力。

8.女人希望有人能“分享”她的喜怒哀乐。

9.所有女人必须记住一点：不要煞费苦心地讨男人欢心。

第二阶段：不确定五.

第三阶段：排他性

1.进入排他性后，男人对女人的追求不能停止。

2.当一个男人预料到她需要什么，并主动提供帮助时，对女人来说才是最为浪漫的时刻。

3.进入第三阶段，女人可能犯得错误是以为恋人之间应该心有灵犀、无需多言。

4.学会以积极的方式提出心中所想是女人要培养的重要技巧。

第四阶段：亲密性

1.当女人情绪陷入谷底的时候，最需要男人的爱。

2.男人应该注意永远不要比女人说得更多。

第五阶段：订婚

1.求婚很重要。

2.向女人道歉的艺术：①说“对不起”②听听她的反应③用具有否定性的形容词来定性你得所作所为

顺利通过约会的五个阶段

1.处在第一阶段的时候，要努力控制自己的感情，彼此有所了解后步入第二阶段，要尽力保持不确定感。

2.男人越喜欢女人，女人就越不信任男人，来势汹汹的猛烈追求，只能使她逃得更快，原因在于他并没有意识到尊重对方意愿的重要性。并没有得到女人的信任，会让她良心上过不去，感觉想在欠债，女人只有感受到，只要她需要，就能得到他的支持，才会进入下一个阶段。

3.女人似乎更垂青那些“似乎不怎么在乎她”的男人，这是因为这些男人的态度很清楚地表明他正处于约会的第一阶段或第二阶段，这种进退自如的状态时展开恋爱的最佳时期。

4.女人必须感觉到可以随时全身而退，才会敞开心扉、逐渐了解一个男人，展开交往。

5.如果女人过快的陷入情网，并无药可解的依赖他，结果就是男人越喜欢，就越可能提前撤出。

男人是喷灯，女人是火炉

1.男人是喷灯能给瞬间变热，女人是火炉逐渐加热逐渐变冷。

男人追求，女人引诱

1.可能面对意中人，你非常紧张，语言不流畅又不着边际，但因为你甘冒风险去追求她，你就会给她留下深刻印象。

2.其实几乎所有男人走近心爱的女人时都有失常态，女人其实也对此司空见惯，它们很了解男人的失态意味着什么。

3.追求和引诱的另一个重要技巧是掌握赞美异性的艺术。

4.女人引诱的十二种方式（190页）

感谢男人，崇拜女人

1.男人想要听见女人的感谢，而女人则想要听到男人的崇拜。

2.女人最爱直接的赞美。

3.赞美人的几个方面：①为她所独有的东西（笑容、脸庞、牙齿、皮肤等）②她花时间精心去做的事。③她费了很多心思精心策划的事情。④投入很多精力买回来的东西。⑤她动了很多脑筋，投入创造力去做的事情。⑥她引以为豪或颇为自信的事情。

4.一番赞美后，顺带提一个问题，通过这个问题向他传递信息：你会继续关注她。

男人展示，女人欣赏

1.女人并不想让男人滔滔不绝地谈论自己的事，她想让男人向她提问题，有兴趣逐渐了解她。

2.分享女人的思想，关心女人的感受就是赢得女人芳心的不二法门。

3.一旦女人开始提很多问题，表明男人应该停下来，问女人一些问题。如何让你爱的人爱上你爱从目的性讲，爱是摆脱孤独、孤单与人结合的一种重要方式，与友谊一样，处于伟大的历史地位之中，爱可能是源自于想让被爱的对象得到快乐或幸福的一种行为或姿态及信念。但爱也可能是其他目的的一种行为，比如是获得配偶的条件，获得回报的手段，获取回报的方式。也可能是一种天然责任（例如母亲对子女的爱，无条件的爱的这句话的意思是，不用付出就能获得的爱，比如最初的母爱，相对于父爱，是一种需要付出需要服从，才能获得的爱而来的）的衍生品，也可以是获得自己快乐的一种方式，也是与人结合或者相处或学习的一种方式，也是一种体验生命和成长的方式。表达爱心和善意、获得认可或价值感的方式，也可以是一种回馈、奖励。真爱（理想的爱，纯粹的爱，高尚的爱）爱使双方受益并成长，付出爱的人，同样也是值得被爱的，双方是独立的，成熟的，真爱不是一下就出现的，而是从弱到强成长起来的，真爱应该以博爱和同情心为基础，以尊重理解为起点、从了解自己生命的本质出发去了解被爱之人本质，然后自爱与爱人不但齐头并进，甚至最后两者之间的界线也会完全泯灭。给以一个人足够的爱，足够的分量，达到真爱的程度，是以一个人投入注意力的多少为计量的，而不是付出的爱的多少和爱的能力的多少做区分的。真爱的背后，还有一个重要的指标，就是不可替代性，唯一性，真爱不一定具有持续性和稳定性。对爱分布的强度：爱自己胜过他人，并且可以让他人损失来使自己获利，可能就是所谓的自私。爱别人胜过自己；极端情况就是忘我，可能是空虚或缺乏内在生命力的体现，精神生活和情感生活没有独立性，没有能力让自己快活，只能通过满足别人来实现自己的意义。（依赖型的爱友这种成分）无差别的爱：是博爱，真正的爱应该以博爱和同情心为基础，以尊重为起点。狭义的爱=高级的自私：“如果一个人只爱他的对象，而对周围其他人无动于衷，他的爱就不是爱，而是和一种共生有机体的联系或者是一种更高级意义上的自私。”爱的回报=应该被爱，但是什么叫被爱，不同的人，不同的性别，不同的身份和不同关系，乃至不同的关系阶段，对爱与被爱的理解是不一样的。男女有别，多数男人把被尊重、信任理解为爱，女人把对关心和..理解为爱分阶段，恋爱阶段可能多数男人要付出更多的爱，结婚后，男人有拉平的潜意识。

4、分对象：自己，朋友，家人，人类，动物，父母对于孩子的爱，一般多于孩子对父母的爱，一般、满足父母的期待就是爱父母的一种方式。

5、分目的：老师、传教、粉丝付出的爱多数是单向的，他们付出爱也是满足自己成长或心灵的一种需求。爱的来源：爱来自于感觉到被爱，感觉到自己被接纳，自己能够接纳整个世界，能给感受到爱的人，便会心生爱意，（隐含条件，就是已经接受了爱）

ps：世界上没有坏人，只有没有被好好爱过的人。爱的能力，接收爱的能力爱的能力是自爱为基础的，如果自己独处有困难，老是离不开手机网络，把自己忙的不可开交，这说明自己不喜欢和自己在一起，难以爱上自己，难以接受自己，必须先接纳不完美的自己，爱上自己，才能有爱别人的能力，需要学会接收别人的爱。一个有爱的能力的人会把他的爱撒向很多的人，是个友爱的人。他会发现每个人都是非常有趣的。一个没有朋友或朋友少的人也是一个没有培养良好爱的能力的人。没有爱的能力的人，会感觉不被理解的人通常是不理解他人或者不想理解他人的人。在某件事上过度的雄心也是缺乏爱的能力的表现。因为他已经爱上了那个想法或者那个目标，对这个事情或想法已经有了依附关系，这样别人难以闯进他的生活。没有能力说不的人，也是缺乏爱的能力的表现，缺乏自爱，靠满足别人来获取爱。自恋：自者无法享受他人的快乐和幸福，更不会同情别人的痛苦。在他们的内心深处，没有任何一个人的牙痛比自己的更惨烈，没有任何一个人的问题像他这样复杂，没有任何一个人的工作比他的艰难，也没有任何一个人做出了他那么大的牺牲。总之，在这个世界上，没有能够理解他。自恋者往往以自我为中心，不体谅他人、甚至是冷酷无情。他往往是不知道自己正在伤害别人，是意识不到。自私：与自恋相比，就是明知道自己的行为会损害他人，还要以满足自己的需要为先。如果一个人只爱他的对象，而对其他人无动于衷。他的爱就不是爱，而是一种共生有机体，或者是更高级意义上的自私。自爱：能给感知自己某些的行为会伤害他人，可以在尊重理解同情的前提下，对自己好，对他人好。

提高爱的能力的途径：

1、把注意力集中到爱的对象上面，

2克服自恋、自私。提高自爱的能力

3相信爱并达到信仰的程度（扎根与自己思想和体验的坚定信念，不相信自己没法对别人做出忠诚和承诺）。

4、去积极探索和了解被爱的对象，学会尊重

5、接受别人的爱，接受不完美的自我。爱的表达与接收方式接收爱比付出爱更困难，因为接收爱意味着要解除防线，开放内心。温暖，肯定，帮助，礼物，关心，尊重，忠诚，性，赞美有质量的爱付出是，自身有生命力的东西，有创造力的东西，给的过程可以丰富他人，成长自己，也提高双方的生命感，唤醒双方的生命力而充满快乐。付出这样的东西不会让一方感觉减少，而是双方都有所得，有所增加，有所成长。有质量的爱是以尊重和理解为前提的，否则，关心变成盲目，爱变成伤害。变成一方甘心而自觉的受苦，产生爱的需求，是因为人有孤独感和个性。

如何让你爱的人爱上你爱的成分：爱的四个要素：关心责任心尊重和认识，缺少关心的爱只是一种情绪，责任心是一种主动的对令一个生命表达清醒的关注、要求让我们全力以付的积极态度。缺少尊重的爱变成控制和奴役，尊重就是有能力实事求是的认识对方独有的个性，努力的使对方为自己的成长而发展自己，而不是为了服务于我，不是要求他成为我想成为的样子。尊重的基础是了解，没有了解关心和责任心变成盲目的。爱的伤害：相爱意味着，互相接受，并且开放内心深处最私密，最薄弱，最阴暗，最柔弱的部分，这样才能用爱把彼此连接在一起，但这些最地方也是最容易被伤害的，所以一旦相爱，就在内心最脆弱的地方不设防，也最容易受到伤害，受到伤害也是最深的。从情绪角度；爱是一种积极的情绪，创造力的表现，是一种盼望和期望，更多的是一种态度，性格上的一种倾向。”意志角度：真爱，是一种决定，诺言，判断，信念，信仰。是一项把全部生命交付对方的决定。爱作为一种两人关系的涉及的问题能否替代，唯一性，是否时候最大的注意力分配到对方身上。精神空间，人格是的独立性完整性是否保留，互相依赖性是否强，能否忍受适度的分离而很好的生活。亲密度，互相内心的开放程度，思想，感情，精神，身体….（有这样的情况，一个人被另一个人点的明亮，对另一个人爱的死去活来，却不信任他）双方付出的绝对程度，与相对程度。互相的期望是否匹配，互相期望值的调整是否和谐，期望（期望是一种微妙的暴力、期望过大就是一种陷阱），与自我和关系的满意程度。爱的连续度，持续度，不稳定性忠诚，专一性（）性关系：-调情、挑逗、勾引、初步的触碰、殷勤-性游戏、拥抱接吻、爱抚、-

性行为假爱情：=迷恋、眷恋、单恋

1：把自己所爱的人神化，把自己的力量异化反射到被爱者身上，把被爱者当成爱情，光明，幸福力量的源泉，而且在此中，失去了自己力量的觉悟，失去了自己，而这只是恋爱者的饥渴和孤独造成的。假爱情

2：总是回忆过去的感动，幻想和将来的爱情，却对现实恐惧，不付之一行动。假爱情

3：总是设想在对方的生活中安排属于自己的意义，就像在孩子身上找到自己的意义一样。假爱情4：陷入情网，就是自我疆界的突然崩溃，一个人突然冲出了自我，像决堤洪流般涌向那心爱的人，蓦然之间，寂寞消失了，代之而起的是无以言喻的狂喜。想跟心爱的人合而为一！寂寞不再存在！在某种意义上，坠入情网是一种退化，与心爱的人合而为一跟儿时与母亲合而为一的记忆互相呼应，我们似乎又重温童年时代无所不能的快感。一切都变得可能！与心爱的人共处时，我们觉得没有克服不了的困难。我们相信爱的力量能征服一切，前途一片光明，这些感觉与现实脱节的程度，就跟一个两岁大的孩子自命统治全世界一样不可理喻。情侣要等脱离情网后才能学会真正相爱，因为真爱的基础不是一种恋爱的感觉。真爱发生的时候，很可能完全没有恋爱的感觉，爱的行为也不需要恋爱的感觉做后盾。如何让你爱的人爱上你关于爱情的观点：纯纯的爱只有一次，真爱却可能不止一次。双方联系的深度，所爱之人身上的活力和生命力，是爱存在的唯一证明。表达爱的主体是人，而人是不完美的，自私和自恋，会影响爱的表达，当然人也有崇高和浪漫的一面，父母对孩子的爱，对孩子提出的要求经常容易过分，浪漫的爱，对于对方提出的要求也一样过分。用爱与不爱来解释两个人之间的关系，这种说法把感情简单化了，爱情的主要需求是：结伴爱的本质是：创造和培养爱情不仅需要投入身心的感情，还是一种需要加以认知和实践的艺术。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。靠努力而换取的爱，往往让人生疑，感到痛苦，感觉不是被爱，而是被需要。“如果我能对一个人说‘我爱你’，我也应该可以说，‘我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己’。爱情好比种下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，反而会让它死去。————————————————————————————————————-爱上一个人是一项巨大的工程，但让人怦然心动的都是些小事，爱情的熊熊火焰是由众多盏蜡烛（灯）构成的。陷入爱情的原因与逻辑都非常奇特而渺小，要让意中人知道你喜欢她的地方（细节、洗碗的样子，认真的样子、笑起来、甚至是愚蠢的地方都是让你怦然心动的），才能使爱情保鲜。初生之爱是娇嫩的小花，任何无心之失都会把爱火熄灭，（初期不能谈及对方细微的缺点），一段新的恋情就像一只脆弱的小船，木板是胶水粘在一起的，在胶水未干之时，任何轻微碰撞都会导致沉船，一见钟情只在初遇时发生，一旦错过，永远错过，心理上和打扮上时刻等待着去爱，坚持不懈的目光接触会带来一种与空间极端类似的情绪状态，让人分泌苯乙胺，（第一步），在谈话中注视对方眼睛要超过75%，才能诱发爱情，诱发一见钟情的引擎，练就一双电眼，也叫交配眼神，就是放大你的瞳孔，放电技巧，注视脸上最美的地方，心里想着与她在一起的美好，就会起到放大瞳孔的作用，同时去处羞涩胆小等缩小瞳孔的反应，使用眷恋的眼神。就是谈话的空隙和结束的一小段时间，还不舍得把目光从对方脸上离去，能诱发对方不安的感觉，走还是留的，使用视线之旅的技术，在她很享受你视线抚摸的时候，就朝下走一小步，最远可以到达上半身，但小心别停留太久，非常容易翻船，ps搭讪之所以被女生喜爱，是因为搭讪的时候，不得不集中精力盯着她的双眼讲话。关于搭讪，有了感觉，马上行动，保持频繁的目光接触，一旦在45秒内她再次回应你的目光，表示对你有兴趣，你要及时点头，开场白是什么无关紧要，重要的是称呼是她喜欢的，但开场白谈话内容一定与当时情景有关，抓住她留下的话头，直到谈话的内容能要来电话或约到一下一次约会，或者一起离开。三分之二以上的浪漫邂逅是由女孩率先发起的，不过后来男生在回忆起时，却都自认为是自己主动的，排名前几位的方法分别明确的超他微笑、飞速看他一眼、随着音乐独自跳舞、直视他并抚弄自己的头发、长久的凝视他、看他转过头然后再看他、不小心装到他身上、对他点头、指着椅子邀请他坐、是否成功的搭讪

有五个循序渐进的指标

1非语言信号，互相知道对方的存在

2、交谈、交火成功成功说上话

3转身，身体每扭转向对方一分，意味着你们关系就加深一层，包括身体前倾，谈话时，对方视线从你身上离开，或身体远离你，说明你要改变话题了，（挽救方法，叫她的名字，）

4轻微的身体接触、包括递东西，轻拂她的衣衫、如果发生抗拒或身体僵硬，表示失败，无法继续，如果成功则可以伴随着，视线旅行的发生。

5同步，不自觉的发生同一行为，同时拿杯子，同时被外界干扰打断，同时转头看对方，同时起身，一旦同步进行不下去，互相的恋情就完蛋了。搭讪之前，会产生，头昏脑胀，拘谨不安，呼吸急促，是苯乙胺pea的副作用，首次交谈，对你有初步好感的女孩，甚至与首次与你TD一样更加敏感，注意观察她的脸，只有她的脸在突然亮起来，或生动起来，才是你找到了符合对方的主题，否则，交谈就是一场灾难，观察她的头部，当她的头拉回到里你较远的地方，或者任何外界干扰都能把她的视线从你身上拉走，都是提示你话题不对，应该改变话题，如果身体发生后才或侧身面对你，表示问题更加严重，她已经准借口要跑了，如何发现意中人喜欢的话题：密切的关注她提到的，与众不同的词汇，奇特异常离题的，或者是时间地点人物，这些都是通向她心灵的钥匙，

谈话四个基本层面：

1、陈词滥调打哈哈

2、事实

3、感受和个人化的东西

4、可以用“我们”互相交谈。多问女孩感受，感觉怎么样，使用我们这种词来，拉近心理距离，在进展顺利的时候，可以适当的暴漏小缺点，是增加亲密性的小礼物。而女人在早期，慎重问对方感受，除非对方也心思细腻，向女孩描述事物时，多描述有趣的细节，向男人讲事情的时候，要简明扼要，对方如果喜欢高度职业化，就告诉你的工作重要，对方洋溢着自由精神，就强调你工作中的创意成分，对方如果是工作狂，你就强调你对工作的热情程度，投入的时间精力。男生身上自信，自信的品质压倒一切，就算是只火鸡，只要是自信的火鸡就行，爱生活，给人家留话茬好接着聊，初次约会，必须让女孩在约会中能享受到乐趣，女性在恋爱中要投入更多的精力，主要是为了考察你，约女孩不要急，但约男孩越快下手越好。男生更喜欢那些更难追的女生，欲擒故纵在有竞争者时才有效，焦虑情景更容易唤起人的情欲，带女孩到刺激的地方去，恐惧和迷恋的早期，血液中涌动着同样的东西，如果能让对方情绪波动，心乱如麻，分享焦虑，并讨论压抑情景，能给生产更多爱意，让关系更亲密。增加女人亲密感最好的方法是交谈，增加男人亲密感最好的方法是和他一起做事（或玩）人们会把环境愉悦带来的好感传递给环境中的人，高档饭店的作用，但为了不让男孩以为自己是败家女，最好准备几个有情调还不贵的地方，推荐给男孩。永远不要说笨手笨脚，男人的自尊是他们活着的唯一理由，比恋爱，什么的，重要多了，也不能嘲笑他笑错误，初次约会，女孩不用纠结穿什么衣服，穿什么在男人眼中都想把它脱掉，不如穿看起来更性感更脱的衣服（不意味着更暴露）。而男性的着装却显得至关重要，女人能在人群中识别出名牌，男人的衣着大于女人在恋爱中的作用，穿成酒吧或餐厅里像似唯一精心打扮过的人才能令她满意。同样打分的两个普通姿色女性照片，在现实情况中，始终面带微笑，自信，并且能给像美女那样优雅的举动的那个对于男人来说，那就是美女。如何让你爱的人爱上你相似感让人感觉安全，但久了让人厌烦，需要有差异，但人们只追求少数几个方面的差异相似性要多，人们在情侣身上寻找这样的差异性：新体验，新观点，新技术，丰富生活，逆补不足（弱点，能改的叫缺点，改不掉的叫弱点）的差异性，相似性第一层：兴趣爱好，经历，背景、喜欢一起做事么第二层，价值观，信念，行为模式，世界观，越早探索越好，强烈亲密感和共同价值观的质量有关，而非数量，第三层，爱情和婚姻的期望，多少距离，亲密，独立，依赖，给予，奉献交往的关键：把我意中人的理想中的自我形象，是你滋养她的自尊并俘获起芳心过程中的关键。重复她说的话，使用她常用的词汇，建立亲戚感，叫回声技巧，措辞揭露你对她世界熟悉的程度，建立潜意识的相似性，当她对外界有反应的时候，做出和她相似的举动，理想的是能做出她期待的表现。用别人不喜欢的词形容他的事情，就是一种羞辱，根据调查，每两个人当中就有一个人是在对方变成自己恋人之前就认识对方已经很长时间的。决定婚恋幸福最重要的是，爱与期望被爱的方式的互相协调。一般情况，可以问女人理想的爱是什么，但别直接问男人这个问题，间接去问和了解，不能在爱情稚嫩的时候问，等到互相产生很好的亲密关系，只有在寻找共性方面进展顺利的前提下，再专注于研究差异性。问她为什么喜欢前任恋人，可以发觉她喜欢哪些特质，不要太快展露你的互补性素质，在恋情成熟的时候再探索，拥有了足够的相似性后。给以意中人的爱，让她感觉是无条件的，还必须是以微妙的形式，不能操之过急，不能不当赞美，正当的赞美是以意中人的自我定位为基础的，必须在全面考察和理解下的支持和赞美才是俘获芳心的关键，抓住意中人眼中的理想的自我形象。滋养她的自尊，维护其自我理想形象，如同喂狮子一样危险，一个无心不对她的胃口的赞美，就会让你阵亡。

自尊按摩大法：字诀是优雅

1、让对方确认你已经为她倾倒

2、对她无限理解与认同是真情流露。

3、将认同点缀到日常相处的生活之中，让她感觉到自己非常独特

4、抛出杀手锏赞美

ps：意中人对你的赞美具有免疫力，这时对意中人施加同等赞美，新的爱慕者更有优势，更能打动意中人，更能转移意中人的注意力，所以此时不进行加倍的努力则会崩溃。你的全部注意力都要放到意中人身上，全力探索她的优秀，当她感觉到你为她着迷和沉迷的时候，要用身体语言传递给她：我一切都好，但你精彩至极。共情词汇大法：字诀是多叫对方的名字你一定想我可以想象我感同身受我完全理解你的感受我也会像你那样做我也喜欢我明白你说的对语气上跟她共振（）恋爱早期，显示对她的一切充满共鸣比展示自己的思想和丰富的知识更有效。你的交谈应该像舞台上的镁光灯一样，打到她身上，让她感觉自己光芒万丈。关心女人身上最小的琐事比发生在身边的重大事故更重要。

亲密大法：字诀，追踪细节追踪她谈话中的每一个词，然后日后不断的出现在以后的谈话中，长此以往这些微不足道的小卵石就会积累成亲密的花岗岩。每一次担忧，最后一次担忧，第一次担忧每一次欢笑，....去过哪?上次通话都说了什么让意中人觉得，她生活中再小的事在你眼里都是值得关注的大事。创造私密笑话私密笑话，是只有你们两个人能明白的玩笑，创造的要点，选择意中人深感自豪的事，在其中发生的趣事，挖掘出来，设计一个场景或故事，或短语、笑话。等待一段时间，把她发挥出来。爱慕似的称赞可以提高你的级别，变成男人中的珍品。含蓄似的赞美，要处处使用。这是通向意中人芳心的幽径。就是把赞美隐藏在话语中的次要部分，用暗示，但是你...，任何一个像你这么...像你这么....正中把心的赞美，可以给意中人带来暖意，产生醉心的笑意，容易让她动心。向她表达她最引以为豪的地方就是你嘴喜欢的。当她向你讲述她特别的成就的时候，你发现她面有红云、眼睛闪烁着星眸，浮现笑意，目光烁烁、生机盎然、眉飞色舞、这些表情是天赐良机、揭示意中人引以为豪的地方。而她提起一件无论多么特别的成就，但却一脸枯燥，千万别上脸去称赞。赞美错了，甚至引发仇恨。赞美的力度与她的成就不匹配等于羞辱，让意中人大失所望。对什么满怀自负、喜欢自己觉得聪明还是美艳绝伦，是空灵圣洁还是淑女，避开那些明星的优势，挖掘她的内在形象，称赞她最近的微小胜利，远比赞扬久远的光辉成功效果要好。错过一次第一时间的赞美，爱情就悄悄流失了一次。当意中人有成绩后，赞美要如膝跳反射般的快，不经过大脑马上脱口而出。

ps，每一次明显的赞美，下一次赞美就会显得非常不给力，直白赞美会迅速贬值，所以多使用共情、赞同、含蓄赞美。同时还有研究她对赞美的承受能力有多强？杀手锏级赞美就是私密的，几乎没有被其他人发现的优点，深藏不露，一般人也不好意思赞扬的优点，甚至当你自己赞扬的时候都会不好意思，但绝对致命，几乎肯定可以获得对方好感的增加，几乎都可以促使对方血液中的苯乙胺增加。使用方法：使用深情凝视的眼神，用强烈鲜明的话射出这一赞美，一个月内不要再次使用。赞美的意义每个貌不惊人的女人体内都囚禁着一个迷人的小妖精，哭喊着等待你的解救，让她感觉到自己是个绝色美人。每个癞蛤蟆男人体内都困守着一个英俊王子，等待你赞美的一吻。对赞美的回应美国人对赞美的反馈，十分拙劣，多数是谢谢，或说这是运气。这是在羞辱赞美你的人的洞察力，对赞美的回应，应该也是一句赞美，比如，你真是太好了，太有趣了，能注意这一点太可爱了，向他展示笑容。对男士讲的笑话，女生要率先大笑，并且要笑的最久，这样最能让男人获得成就感，满足他的自尊心。女人的美丽是动态的，是通过行为，肢体语言，行为优雅热情热烈表现出来的，男人的美是通过风度中的强大自信，阳刚气质体现的。不要用对方那个人群不使用的词汇来讲话，说话过于粗鲁，可以用外语来表达，男人的声音一定低沉，悦耳，清晰。（也就是上流社会说话的声音）优雅的词汇宝库：就是你的形容词，不庸俗，特别，别问能不能（是对他能力的挑战），而要问愿不愿意（是给他英雄救美的机会），男人弄砸了不要紧，只要鼓起勇气说对不起，对不起对女人在这时有杀伤力，可以放倒女人到你怀里。对于那些聪慧而进取女人，学识就是CY女人的言谈以人为中心，男人的话题以事为中心，互相协调。女人如果在男人话题中能够有主见，会让男人格外心动。女孩心情不好时，说：**，亲爱的，到底发生什么事了，能和我谈谈么？她要说的话，你就闭嘴，等她说完在插嘴出主意，不要让她感觉你非要解决问题，要让她感觉你和她在一条战线上。女孩喜欢暗示，当几次暗示都不明白后，女孩就会不高兴，也不想说，因为男人只会理解字面上的意思。当女人说你想不想时，就是她很想的意思。应不应该就是应该必须的意思。男人要做决定前多征求女孩意见，别征求完了不听，她会恨你，男人想得到信任，女人相得到关心，当要求男人帮忙时，永远不要提建议，除非是性命攸关的大事，男人的自尊的需要仅次于生命。关于性方面的，占了本书《如何让你爱的人爱上你》后四分之一的内容，虽然精彩但用不上，不写了如何让你爱的人爱上你。

载自伍盗泽音