享受孤独——分手后成为更好的自己

我从来没有这么孤独过。

听着阿桑的《叶子》,里面的歌词就是我们分手后的状态:

我一个人吃饭、旅行,到处走走停停;也一个人看书、写信,自己对话谈心。只是心又飘到了哪里,就连自己看也看不清,我想我不仅仅是失去你。

我曾经在和初恋分手之后,十分痛苦,有很长一段时间都感觉无助又孤独,时不时想到他就会哭,但是又不想在人前表现出来,于是就出现了“我在人前笑,躲在背后哭”的场景。

哪怕平常上课、吃饭都有同学陪着,我也仍然和她们正常地谈笑,但是在一个人躲着哭的时候,感觉没人理解、没人明白我的心情,那种孤独的感觉我一辈子都忘不了。

恋人离开了,我们突然就得习惯一个人的生活了。早晨打开手机不会收到“早安”问候了;没人陪你散步了;你想分享的小事都不知道该跟谁说了;晚上入睡前也没人和你道“晚安”了;时不时煲电话粥的状态也不存在了。

那段时间的心,总是空荡荡的。既想离开人群一个人呆着,又害怕一个人独处,我们渴望温暖,却不知道该做什么。

其实,孤独也能疗伤。一段时间的孤独会让我们放慢脚步,停下来思考人生,反省自己,这有利于我们的个人成长。

如果我们在这个阶段能够学会充实自己的内在,学会自在地独处,不再依赖别人,那我们就离独立又前进了一大步。

——读布鲁斯·费希尔《分手后成为更好的自己》

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