我不再跟自己较劲了|感恩练习第十三期-16

2023.5.16


数算恩福

1、我十分幸运,又是充满活力的一天开始了,一觉睡到自然醒,感恩生命的馈赠,感恩活着的每一天;


2、我十分开心,跟潜意识的联结越来越好了,昨天临睡前我跟潜意识表达希望可以在5点多醒来,还真的是5点半的时候就醒了,感谢潜意识对我无条件的爱和支持,这份靠近让我非常的喜悦;


3、我十分开心,今天的第一念是:清理、信任和交托。持续地做清理,跟潜意识内在小孩说:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你;


4、我十分感谢,今天早上老父亲早早地起来,说今天有劲了,他的身体状况好,我就感觉特别好,他能提着心劲出去,就是最想要的状态;我也在心里默默地为老人家祈祷,希望他的身体状态好一些;


5、我十分感谢我拥有的健康,是健康的犒赏让我存活于世,看到老父亲的状态,对于拥有健康的身体更有感触了;


6、我十分感谢我的颈椎,支持我每天坐很多个小时,他在自己的方式提醒我,要爱惜身体,要注意保养身体,感谢感谢感谢;


7、我十分感谢我身体的每一个器官、每一个系统、每一个细胞、每一个组织,他们都是我最好的伙伴,陪着我经历了非常多的考验、挑战和困难,也陪着我经历了每一个开心、快乐和幸福的时刻,感谢,感谢,感谢;


8、我十分感谢我现在拥有的健康,每天的我是自由的,能读书、书写,还能去带读书会,想到什么就去做,感谢我的身体是如此的支持我,感谢感谢感谢;


9、我十分感谢我拥有的金钱,金钱的能量支持我做想做的事情,买想买的东西,感谢我家对面的榴莲专卖店,让我吃到难以忘记的榴莲,感谢感谢感谢;


10、我十分感谢自己,昨天的某一个瞬间我突然意识到,我忽略自己了,那个当下我就开始调整,用心照顾家人的同时,也莫忘记照顾自己。


其实我想说的是,我特别感谢自己,感谢家人,感谢孩子们,感谢朋友们,感谢我遇到的所有的人。


每一个人来到我的生命里,都给我带来了支持、帮助和提醒,让我回到自己,回来好好地照顾自己,好好地做自己。


当我带着对生命的敬畏,带着想要好好过日子的心意对待家人、朋友和自己的时候,我发现我的内心是充盈的饱满的,我越来越靠近本真的自己,我感受到了爱在我的心里流动,我能真正给出去了。


我更想表达的是,这次母亲节带给我很多的思考,以及重新做出选择的行动。我会想我的母亲,同时,我是带着一份敬畏、爱的心意,虽然还会掉眼泪,我知道眼泪里面是深深的爱和想念。虽然还有一些些的悲伤,但是,我感觉爱、想念和感恩是主旋律。


感恩我的母亲,感恩我在书写里一次次靠近母亲让我感觉到人生值得,跟母亲之间的情感更浓烈了。爱母亲的心意和行动被自己看见和理解,我不再跟自己继续较劲了。跟自己较劲了这么多年,也累了也倦了,经由书写能放下是极其好的。

感谢,感谢,感谢!感谢母亲节带给我的思考。

感恩,感恩,感恩!感恩母亲给与我非常丰厚的爱。

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