老师:被教练者又哭了

最近两个月的时间里,经常会接触到身边的教练在交流群里探讨:某某教练在刚进行的教练中又将被教练者弄哭了…….每当听到这里的时候我总会习惯性地问上一句:后来咋办的呢?当然大部分时间得到的答案都是:后来,后来就没有了!看着她哭得这么厉害都不知道该怎样进行了……我相信每一位走上教练这条路的教练们,在经手的众多个案中多多少少都会有同样的经历,在我们按照教练的“套路”一步步深入挖掘被教练的内心时,总会遇到几个被教练者在被我们触及到她灵魂最深处时泪流满面,每每遇到这种情况时,经验老道的教练都能够很好的处理这列情况,然而当教练是一位刚刚入行不深的新手时该如何去处理呢?我想通过自己遇到的几次案例及处理方式来抛砖引玉得到经验老道的老师们来给我们提供更好的方法。

Anny是一家外语培训机构的老师,我们是在一次沙龙上遇到的。她有着很丰富的海外留学经历和多年的HR工作经验。在我们闲聊的过程中,她得知我学过教练技术,于是意愿度很高的找到我,希望我能够帮助她做一次教练。在开始之前我问她:在接下来的教练对话过程中她有什么样的期待?她说到:老师我也不知道当下我在追求什么?我自己一直也处在一个非常迷茫的阶段如果真的有什么期待的话,我认为应该是想知道我自己存在的意义!针对她的期待,我建议她做一次生命意图。在我的带领下,她在不断地去探究自己的内在的追求,不断地去深挖自己生命中最重要的词语。当挖到“尊重”的时候,她突然放声大哭,面对此时的情景我也是瞬间手忙脚乱,但作为教练,为了凸显在被教练者面前的专业性,我依然故作镇定。慢慢地等被教练者哭完,同时我自己也在不断地在自己的脑海里复盘。通过复盘去觉察被教练者哭的背后的意图是什么?我感到更多的是她在找到自己让自己不在迷茫的真实的生命意图的兴奋感,是一种激动!是正向的能量!当我能够在做出快速觉察到被教练者的真实的意图后,我接下来要做的就是在她哭诉的同时给她进行将能量更好的提升到更高的一个层次。很快在赋能的过后,被教练者慢慢的平复了自己的情绪,也为接下来更好的进入到教练状态的创建做好了更加好的氛围!

孙小姐是通过朋友找到我的。她来找我时目标很明确:如何在接下来几个月的时间里通过司法考试。我在针对她所提出的这个目标使用九宫格进行深度的探索时,当对她进行现状分析时她瞬间泪流满面,一度哽咽说道我们能停下来吗?我不想在深入进行了。听到这里我的好奇心被她调动起来了:她在当下遇到的最大的阻碍是什么?带着这份疑虑我开始在一旁静静地等待着她哭完,让自己的军队能够慢慢的自己平和的时候,我趁势而入:我很好奇是什么的发生让你的当下会流泪?被教练者看我几秒钟,开始将她最近的状态做了一次很好的深度的觉察。当在得到对方倾诉大量的负面情绪与担忧时,首先我会先让她哭完,同时帮助她进行导泻她的不良情绪,然后针对她的问题继续进行我们的教练过程,并且在最后的时间里给她进行赋能,进一步提升她的意愿度。

两次不同的教练过程,被教练者在教练过程中发现哭泣的行为时,我们应该稳住自己。建议首先去觉察被教练者痛哭的背后发生了什么?找到这个点后我们便开始对客户采用不同的方式进行导泻情绪,并及时的进行赋能。帮助被教练者更好的进入到接下来的教练状态中!其实在我看来,在教练过程中被教练者哭了,反而对接下来的教练过程带来意想不到的顺利!以上仅是自己在教练过程中的一些总结,也期待更多的志同道合的教练们给我更多地建议!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,723评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,485评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,998评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,323评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,355评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,079评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,389评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,019评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,519评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,971评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,100评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,738评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,293评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,289评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,517评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,547评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,834评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容