随着年龄越来越大，我们的生活变得很匆忙，也渐渐的忘记了如何慢下来。
每当夜深人静的时刻，我们总会反思。为何变成这样呀，然后总想改变。然后第二天早上起来，依然匆忙的过着，把昨晚静下的心要改的事情忘的一干二净。
古语中，有一句成语“欲速者不达”。是啊！就是因为总想着改变，当狠下心来，坚持了几天，就一了了之了。
我们需要慢的生活，就算要改，也要慢慢的改要有计划。如果没有计划，那么你的改变就是三分钟热度。就只能坚持几天，然后又变成原来的模样，也总会有借口。当坚持不下来的时候，就会想着，这是最后一次，结果一次又一次。
自律真的很难，自律也真的很简单。关键在于你如何把控。
要学会把心静下来，要有计划。一点一点改变，通过长的时间慢慢的更改，就会消失了。
现在已经能阅读了，之前只要看书，看文章就打瞌睡，总觉得没有意思。希望能够坚持下去吧！
最后愿你能够掌握自己，控制自己，改变自己，成为最好的自己，而不是那个讨厌的自己。
