“你永远不知道自己有多强大”
时隔一年半，又一次的上了溧君老师的「自我管理」，不同于上次，这次是两天线上课程，这也是今年第一抽出整2天的时间专注的上一门课。
一、未来我想要的生活是什么样子
一上来，老师就问的这个问题，我大脑是空白了1-2分钟，后面开始有了一点点场景
阳光，沙滩，海报，一群好友围在一起聊天，画完这幅画的时候，我不自觉的笑了，内心感觉有一股暖流
那你现在在做的事情有没有朝个方向去前进呢，是让它变成一个目标，还只是一幅画，这个也是自我管理这两天的课程需要思考的。
二、什么因素影响你状态的高低
老师让我们回想了一下这一年，自己能量状态的高低，我发现当我工作很忙的时候都是我能量高的阶段，反而一闲下来状态就是低迷的，我会发现，我没有给自己定一个长期目标，所以闲下来，没有目标的时候，我会迷茫，会不知所措，人会感到焦虑。老师说，在低谷的时候要尽情享受。
三、我的平衡轮
平衡轮一共有八个维度：
工作职业、经济收入、健康状况、娱乐休闲、婚姻家庭、朋友社交、个人成长、物质生活品质
18年、19年在定平衡轮的时候，婚姻家庭我都放在了最后一位，不是我不看重，而是觉得肯定没有问题，最后现实告诉我你怎么对它，它就会怎么对你，但是在已经察觉有问题的时候，再想去改变就会异常困难。所以当有再一次机会的时候，自己也会格外珍惜，这次再设定平衡轮的时候也把婚姻家庭放在了第二位。
四、面具
第一天的作业很好玩，找三个不同关系的人，让他写出我的三个优缺点。因为在不同的人面前，我的状态也是不同的，戴的面具是不一样的，所以看到的我也不一样。
当我问老爸这个问题的时候，他是有点懵的状态，因为我们好像从来没有聊过类似的话题，他平时也不太善于表达自己的情感，憋了半天总共就说出来三条，我当时在想，我了不了解自己的爸爸？他了不了解自己的女儿？虽然我经常会去看他，但好像这就是一个日常习惯的事情，我没有发自内心的去关心他，原先很多的悄悄话我都会和妈妈说，但自从她走了以后，我的悄悄话从来没有对老爸说过。
问老公这个问题的时候，他非常的认真，花了20多分钟才把回答发给我，并且和我说，这些都是他很认真的回答，希望我能好好看看，其实这些点，他之前都和我提过，但是我每次听过好像也没有当回事，最近我发现他身上多了一些我不是很喜欢的点，而这些就是在我身上，我认为自己的缺点，在一起生活久的人会越来越像，我不能喜欢他身上的这些缺点，那同样，他也不喜欢，但是之前的沟通，我都没有上心，所以他现在变成另一个我，让我意识到了这些。
五、时间是不可以被管理的
时间管理这个概念很多，但其实这是个伪命题，因为每个人都只有24h，你再怎么管理，也不会多出一秒钟来，所以管理时间，应该是管理你的精力，体力，事件感知的难易程度和紧急程度。
我们应该先了解自己，知道自己在什么时间状态最好，那在状态好的时候安排重要的事情。
六、简化、减法
现在的环境，到处都在制造焦虑，每个人都觉得自己要学习好多东西，买了一堆的课，制定了一系列的计划，但是最后哪一门课也没有听完，99%的计划也都没有完成。
在老师的生态营和梦想营的这一年半，老师经常会说的一句话也是“慢就是快”，“少做而不是多做”。
只有慢下来，我们才能有时间去思考，静下来，我们才能去了解自己，看到自己的内心。
很感谢老师这一年半的陪伴，对于绿色性格的我，情绪变化的很快，每个星期都有老师的督促，让自己会更安心，不管发生什么困难的事情，和老师沟通后都会一下子豁然开朗。
