2022-09-23

减重第5天

今日体重55.60kg,较昨日重0.05kg。涨一点的,心态好才行,继续坚持。

最近比较流行的一个词叫中年少女,作为对我的形容是非常贴切。

中年少女的七大特征与我的匹配度:

1、喜欢粉色(一般)

2、开始保养和养生(家里堆满了所谓的养生产品)

3、脱发(从生孩子就开始了掉发)

4、爱逛购物平台(每天都必须逛逛)

5、想和小鲜肉谈恋爱(想想而已,还是喜欢我老公)

6、喜欢看甜剧(超级喜欢看)

7、想减肥抵抗不了美食(我觉得美食和减肥是没有冲突的,量少即可)

今日饮食记录如下:

早10:00 奶咖(牛奶200ml+黑咖啡粉1包)+卤蛋1个

午12:00 西红柿炒鸡蛋+三明治(面包2片、煎鸡蛋2个)

下午16:00 紫薯月饼1个+牛奶1杯

晚19:30 煮云南米线+鸡蛋1个(晚上吃的有点多,期待明天不要涨太多)

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