前几天，我的办公室来了一位女学员，她看着二十岁左右，瘦瘦高高，说起话来有点内向，不怎么敢看我的眼睛。
为了缓解她的压力，我邀请她去外面走走，在散步的时候，她才打开心扉，和我谈起了自己的苦恼。
她刚毕业于一流的艺术学校，凭借对审美的高度敏感性获得了两家上市公司的offer，她在笔试时充分表现出了自己的专业素质，尤其是在关于设计的环节，她的设计有趣、美观和环保，这让她直接进入了面试的备选区。
可是，问题就出现在面试的部分。她说到这里有点激动了，一改刚见到我时的扭捏，在路边的一个长椅上坐下，垂头丧气地喊道“我内在特别想冲去，豁出去，可是为什么那么难？”
原来，她在面试时特别紧张，在家里准备的特别精彩的介绍什么的都忘在脑后，她支支吾吾，什么都没讲出来。而坐在她旁边的另一个面试者滔滔不绝，完全hold住全场，更加显得她在沟通方面很差劲。
她讲完自己的苦恼后，又问我一次“我也知道那样讲出来很好啊，可是我好像很难活成那样子”
我就告诉她“其实，活出自己喜欢的样子一点也不难，前提是你不再恐惧，刻意练习，还有关键的一点是......”我摸了摸她的头发“关键是不要逃离优秀，你才会更优秀”
当下是一个觉醒的时代，觉醒即知道自我负责，似乎每一个人都在觉醒的路上。但是卡住内心，让我们苦恼的已经演变成了“我该怎么样才能觉醒”的问题。
就像这个女孩儿，她比谁都知道“冷静而淡定的气质对一场面试有多么重要”，她来找我只是为了知道“我该怎么样才能做到冷静而淡定？”
其实有很多学员在和我沟通中讲到这种困扰：我内在有一股力量特别想冲出去，可是我不知道怎么才能冲出去，活出精彩的自己！
为什么突破自己、活出自己这么难？
答案很简单，只有两句话，这两句话拖着你远离了优秀的区域，让你倍感苦恼。
一：恐惧与无知
无知即不知道，我们没有所谓的人类身体结构说明书，不知道自己隐藏的东西，所以不太相信自己能达到某个程度；恐惧也是重要原因，害怕出错，顾忌太多。
二：身心灵方面的基础教育缺乏
每个人都不缺个人天分，唯一区别是有没有经过身心灵方面的基础教育。我们从小到大，任何一个阶段的学校都没有讲过“怎么活出自己”，父母也没有跟我们讲过，以至于让我们在职场上或者亲密关系中一直都是跌跌撞撞，凭运气去摸着石头过河。
当初我也体验过“想冲出去、想活出自己却一直被什么东西困住”的感觉，那时候我疯狂得学习、疗愈，极其想要知道阻碍我活出来的力量是什么。后来，随着不断地学行传，这个答案顺其自然地就拿到了，就是这两句话。
只要你准备好了，只要你在探索自己的路上，你会发现，很多课程都能给你能量，它们作为解答困惑的工具为你所用，不同阶段需要的工具不同，但都需要你拿到工具刻意练习，实地去试一试。
真正活出自己是通过学习实现的，不是一蹴而成的。我不知道自己写了多少冰山日记，不知道剔除了自己多少阴暗面，不知道分享了多少次才拿到所有的答案，所以急不得，慢慢来。
不要放弃自己，就朝着那个点去不断练习，不再恐惧，不要再让所有的负面情绪拖着你走，与那个优秀的自己渐行渐远。
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