现在真的特别后悔远嫁，揪其后悔的最终原因应该是事业不顺，家庭问题多，财务危机造成的。现在不光是离家远，不能随时照顾父母，还总是让他们为自己操心，每每想到这些，心都碎了。父母已是花甲之年，仍然承担着生活的重担，上要照顾奶奶、维护整个家庭的人际关系，下要为我们以及我们的孩子操心。前几天写作作业《如果这是我生命的最后一天》，那我最遗憾的就是没能好好陪父母，让他们安享晚年，我不想让人生留下遗憾，那我该如何取舍呢？昨天与本心讲师沟通时，她讲到我有太严重的完美情节，想想还真是，我在家里是老大，所以我们整个家族的事情我觉得都是我要做的事情，对疾病中奶奶的照顾，叔叔婶婶及他们家弟弟们的问题，爸爸妈妈的健康及心理问题排解，这些都是我责无旁贷的责任；同时还要维系我自己的家庭关系，陪伴和教养两个孩子，尽管工作我不喜欢，但我还必须要把自己大部分的精力投入到上面；对自己无力改变现状感到绝望，但不想就此放弃人生，仍在挣扎着想要通过慢慢提升自己的能力，来一点一点改善现在的生活状态；与LC明明已经问题百出，但仍坐不下来进行深入的沟通，以前认为婚姻是两个人的事情，对方不上心，自己一个人无法解决问题，后天听樊登老师讲《亲密关系》，说婚姻其实是一个人的问题，我信以为真，努力做，可越努力我就感觉自己越委屈，婚姻在畸形的道路上越走越远。
以上的这些问题都是我要解决的，我急躁，所以就忽略了解决问题正确的步骤：1.发现问题；2.澄清问题；3.面对问题；4.解决问题。我跳过了前面三个的根本步骤，想直接解决问题，结果没澄清问题的本质，没搞清楚自己的核心需求，问题越来越多，思绪越来越乱，情绪也越来越波动。
我才发现，在这思维最混乱的岁月里，学习一切现在用不上的技巧都只会让自己越来越焦虑，静下心来，做执行力凭心而行的练习，用心书写直击心灵的晨间日记，先找到自己的内心需求，提高执行力，一切问题皆会迎刃而解！
