这两天练瑜珈练得好累,昨天的提臀,今天的流瑜珈,接连两天的高强度练习,现在全身上下哪哪都酸疼。
在练的时候,身体虽累,但心是放空的,感觉特别地轻松,觉得那汗没有白流。
但回到家,因为累,打卡瑜珈就不想做了,不想做也就不免强自己了。
有种想诉说的欲望,想聊的人在忙,不忙的不想找,干脆打开电脑来自言自语吧。
心里好像什么也没想,但又觉得沉甸甸的,这时有个人一起喝几口就好了。
电视也不想看,手机也不想玩,账也不想做,还是去做做冥想吧。
做完冥想,准备晚餐,然后去接娃放学。
这两天练瑜珈练得好累,昨天的提臀,今天的流瑜珈,接连两天的高强度练习,现在全身上下哪哪都酸疼。
在练的时候,身体虽累,但心是放空的,感觉特别地轻松,觉得那汗没有白流。
但回到家,因为累,打卡瑜珈就不想做了,不想做也就不免强自己了。
有种想诉说的欲望,想聊的人在忙,不忙的不想找,干脆打开电脑来自言自语吧。
心里好像什么也没想,但又觉得沉甸甸的,这时有个人一起喝几口就好了。
电视也不想看,手机也不想玩,账也不想做,还是去做做冥想吧。
做完冥想,准备晚餐,然后去接娃放学。