开启自我觉察之旅——我的正面管教家长普适课

一两年以前就听说过正面管教,但一直没有要参加工作坊学习的想法,一方面可能跟我慢热的个性有关,另一方面可能跟潜意识里固执地认为自己利用已有的心理学知识能做好对孩子的教养。峣爸是个对新事物始终报持好奇之心的人,在他的带动下我们一起报名了家长班的学习。报名之后开始看书,感觉书里的理论内容并不深奥,甚至错误地认为那些方法简单易操作。

然而事实并不像想象地那样简单,参加家长班前12小时的学习后,就迫不及待地把学习到的方法用到孩子身上,却发现孩子并不买账,同时由于前后对待孩子方法和态度上的差异,孩子身上还出现了新的问题。于是在学习的空挡不禁开始怀疑:像自己这样有一定心理学背景的人运用起来都这么有挑战,那对于一般普通的家长,这个方法真的适用吗?

带着疑惑继续前行,参加了最后一天的学习。Lily老师课程层层深入,活动一环扣一环,让我这个“理性脑”开始感性思考,沉入内心去觉察在跟孩子的互动过程中自己处于什么样的状态。“镜像神经元”让我明白了:孩子所有的行为都在拷贝父母的行为,并投射到他身边的人际关系中去,孩子的状态就是父母的状态,只有父母先改变才能带动孩子的改变。“丛林游戏”让我的心颤抖,那一声声“父母的责骂”指向孩子的同时,也像锤子一样一锤一锤敲打着我的心,曾经我们那样伤害着孩子却毫无觉察,原来我们始终认定的爱却在吞噬着孩子……

带着觉察开始反思,从现在开始我能做什么?“不指责、不评判,允许犯错,接纳不完美的自己”,Lily老师带着我们继续觉察……也许这是一个漫长的过程,但是为了孩子能成为一个有能力的人,我愿意继续努力!

结束课程回到家里,晚上陪伴孩子作业,孩子突然抬起头非常认真地说:“妈妈,我觉得你比以前温柔多了。”“这是真的吗?”“真的!”……我知道这是友善而坚定在发挥作用了。在这之前要么过于友善,要么过于坚定,在两级中跳跃,自己感到无助、孩子觉得无所适从。而此刻,当我放下期待的时候,改变已然发生。

期待讲师班的到来……

       

       

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