在《我们都曾受过伤，但却成为了更好的自己》（英文名：Supernormal）书中讲到，有75%的人童年都遇到过各式各样的伤害，完全没有任何伤害，顺顺利利度过童年的人只占到25%。
书中保罗遭受校园暴力的案例，让我想到了自己上学前班的事情的。因为上学早，比班里的同学小一岁，班里的同学都不太愿意跟我一起玩。下课、放学，我像跟屁虫一样，跟在他们后面，希望他们可以带着我一起玩。他们有时候愿意了，会带着我玩，不愿意了，就不带着我。
记得第一学期末考试完，我们一起玩捉迷藏，他们说让我躲起来，他们找。结果我等了很久，天都快黑了，还是没人找到我，想着是不是自己藏的隐蔽了，于是我就自己出来了，去找伙伴，发现他们都回家吃饭了。这件事让我很不开心，也很失落，决定不再理他们了。
几天之后，去学校领成绩通知单。带头玩捉迷藏的小伙伴玩主动找我，跟我说：“你知道吗？你语文是第一名。” 之后跟我道了歉，说上次捉迷藏是他们不对，以后还是一起玩，一起学习。我接收了道歉。通过这件事儿，那会儿的我明白了，学习好是有用的，这样就会有小伙伴一起玩了。
跟书中的案例相比，我所经历的算不上校园暴力，但我体会到了被同伴孤立、不接纳的感觉。很庆幸能遇到这本书，让我知道了，自己小时候经历的不好的事情，就一定是不好的，要能从不好的事情中看到让自己可以变强的方面。
同样，长大的我们在生活、工作中也会遇到很多挫折，希望我们都能够看到挫折所带来的礼物，让我们通过挫折变的更强大。
最后书中的一句话送给大家：
尽量善待自己以及自己邂逅的人，或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战，我们现在都知道了，很多人其实都是如此。
《我们都曾受过伤，但却成为了更好的自己》
