D14:30mins

农历鸡年第一次站桩。

起因是陪睡陪了太久朵还是没睡着，不如站个桩吧（以站桩的形式迎接财神：D）。

停了这么久，再次恢复，竟然很顺利。全程没有很难熬或想放弃的时刻。

在这寒冷的冬夜，我光脚站着，全身发热。除了双手感觉明显是集中热源外，其他部位没有具体哪里热的感受，但是全身热的穿不住羽绒服了，中途脱掉。

有一会儿交叠的双手互相感受着细微的脉搏，跳动着，像呼吸的节奏，隔一下伴随有细微的电流，震颤着腹部。

还有一会儿感觉到大腿隐隐的抖动，我心里欣喜着想，终于抖动来了…但是隐约的感觉也没有持续多久。

最后一段加深蹲下去，膝盖至大腿发生很深的酸，当我随着引导语忘掉全身，全心进入那个酸时，忽然进入了片刻的安宁，如同引导语描述的那样。

结束后站起身，“扫描全身”，整个身体完全放松，像化为虚无，只有一股气和周围融为一体，融入世界…然后再慢慢长出有形的我。

这些体验，也许某一日我自己都不相信，但是刚刚此时此刻，我得以体验到，何其幸运！

是的，我随处可见旺盛的生命能量。