有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day53
昨天有点睡晚了,今天早上起来费了点劲,还是起得稍微晚了点,而且因为不够精神工作工作效率也有点低。昨天睡的晚的原因,实际上是晚上突然想起要复习一下单词,不然根据记忆周期第二天可能会忘掉很多,今天的努力就前功尽弃了,下次一定要计划好时间,晚上拿出固定的时间来进行回顾,不要占用睡觉时间,晚上必须23:00之前睡,我第二天早起的状态才能比较好。
昨天时间利用的还是不够充分,下午效率很低,上午和晚上还可以,这几天再试验一下, 如果下午的效率提高不上来,那么下午就多做一些被动学习的内容。加油加油,尽量跟着计划走,提高自己的执行力。
每做完一件事还是一定一定要记录一下,不管是在纸上还是微信语音,不然在做总结的时候要花好长时间去回忆,而且具体时间也回忆不出来。感觉重新开始时间计划一天变得好长啊,但是随着几天后随着新鲜感的逝去也有可能重新陷入感觉时间飞速流逝的感觉,但是还是计划和总结好每一天,把握每一天!周计划也还是做起来,有一个阶段性的目标!