下午，值班室来了一位法律咨询的女士，该女士三十出头，衣着得体时尚，面部忧郁焦虑。她为如何离婚而来。在和律师的交谈中得知，他们夫妻二人是经人介绍认识的，交往三年后结婚，婚后生活聚少离多，五年的婚姻生活让自己活得很累，说到自己的委屈，憋屈，压力她不能自抑，情不自禁的掉泪… 因为没有其他来访者，我在旁边认真的听他们的谈话。非常佩服律师的整个咨询过程，她边帮来访者提供法律方面的知识，还在心理方面帮她疏导情绪，以及指导她如何静下心来，理清自己真正需要面对的是什么。 是啊，自己所做的一切不过是怕别人说，怕别人嘲笑，怕别人指指点点 ，怕父母伤心难过以及面子等等，可忽视在家庭里承受的煎熬，抑郁，伤痛都会沉淀在身体里，所经历的委屈憋屈压力大脑可以暂时忘却，可身体会一直记得，人生中的痛苦不是别人给的，是自己跟自己过不去，孤独，悲伤，恐惧只会让自己产生更多的负面情绪，每个人都渴望被爱，被理解，被认可，可是却忘记守护自己的心，保守自己的健康，任自己伤害自己而不自知，常常痛苦于别人对自己的要求和评价。要偿试着改变自己以往的交往相处方法和模式，不要幸福依托、期待给别人，自己的幸福自己做主，格局一变，结局一定变。
2018年11月29日值班总结
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