最近在知乎上，我收到最多的问题邀请就是要用多久才能忘记一个人，尤其是，忘掉一个自己喜欢的人。
现在的时代，对于年轻人来说，喜欢上一个人可能是一件很容易的事。可能因为他的一个微笑喜欢，可能因为他的一句晚安而动心，哪怕没见过只听过声音，那温柔的声音也可以让人无法自拔的迷恋。
可这美丽的爱情，也是瞬息万变。
毫无理由的分手，突如其来的出轨，家人朋友的极力反对……爱情本是一朵经不起风霜雨打的鲜花，任何一点点伤害都足以威胁它破灭。
分手那一刻的痛苦，由于洪水猛兽，那种疼足以让人撕心裂肺。哪怕是自己说的分手，可是自己的疼也会丝毫不减。
怎么才能忘掉他，是我们最想迫切知道的答案。
可是，如果你真的爱过一个人，无论如何你都是不会忘掉他的。或许有一天你会对他的相貌感觉模糊，但是那个人你依旧会记得。你会记得他的声音，他给过你的感动，他身上的味道……
很久以后，你可能觉得无论之前的很爱情仇是如何，你好像都不爱，不恨，无所谓了。那一刻，你才是真正的与自己和解了。
那么在刚刚分手的时刻，我们怎样才能让自己好过一点，不要再沉浸在失去恋人的情伤呢？
首先，你可以用写日记的方式。有的时候，我们的感情生活对朋友、家人都是很难启齿的。那么就把本子当作倾诉对象吧，把他的好，他的坏都写下来，把自己感性的一面和理智的一面都记录下来吧。我建议，你可以把他不适合你的，还有他伤害过你的事一条一条记录下来。写完之后自己读几遍，是不是会觉得好受一点呢？
还有，当你想忘记一个人的时候，你肯定会觉得自己很空虚很孤独。不要因为自己的寂寞就去找其他的人来填补情商哦！切记这一点！这样做无论对自己还是对他人都是极其不负责的。这个时候，你可以选择去看一本之前一直想看的书，或者一直想追却没追的剧，要么就去学一学以前想学但没有来得及学的技能。你可以把孤独的自己关起来，但是绝不能允许自己一直沉沦或者变坏。
再有，有心理学家指出，人在分手或者受情伤时，跟身体收了伤害是一样的。就好像我们的手指划了一个口子一样，也是会疼，会慢慢结痂，然后再慢慢愈合的。一般情伤的治愈时间在三个月左右，也就是说熬过三个月，你就会好过很多了，我们的感情也是会慢慢自愈的。所以不要觉得自己生无可恋，你要坚信，随着时间的慢慢流逝一切都会变得更好的。
忘记一个人很难吗？说难也不难，但是这个过程真的是很难熬。但是你要是咬咬牙，慢慢的也就过去了。
总有一天你会觉得，你曾爱上过一个人，那个人的名字你还是记得的，但是长相好像忘了。如果在大街上遇见了你还会认出他吗？你自己也不知道了。但是你会记得，你喜欢过他，心里曾被他装的满满的。你会记得零星的几件有关他的事，但爱恨情仇已经不重要了。爱过，努力过，伤心过，但也快乐过。想想也不觉得后悔，不负遇见了。
