最近常听起上学的家长和孩子互怼的各种段子，孩子还未上学的家长在睡觉、吃饭、上厕所等事情上与孩子斗争，上了学的就能发生陪孩子写作业气出心脏病的事。
鸡汤说的都对，但真正遇到孩子闹情绪的时候，作为家长你实际上是很难克制自己的，往往是自己的情绪比孩子的情绪更激烈，试图用权威把孩子的情绪逼回去，或者用自己更强烈的情绪把孩子的情绪压下去和吓跑，都是很常见的做法。
所以，大部分时候，孩子哭大人吼已经成了一个固定的模式，虽然之后各种后悔，但是想想自己“全都是为了孩子着想”、“虎妈就是这样的”，又能找到各种理由谅解自己，继续这样吼下去。
认知和管理自己的情绪，这是人在5岁前就会初步形成的一种能力，但很多家长并没能言传身教帮孩子上好这一课，反而会给孩子错误的体验和示范，导致童年的情绪阻塞和压抑，为孩子的未来埋下情绪问题的炸弹，最终不是伤害别人，就是伤害自己。
对于我们这一代人的父母而言，负责有余，方式方法不足。
可以说老一代中国家长最欠缺的就是分析和认识负面情绪，从小我们经常被教育“不能哭”、“不能闹”，要做个听话的乖孩子。而且孩子们就在这样的家教下，变得羞于表达，压抑自己真实的情绪和想法，长大后进入社会，自己也会吃很多情绪管理方面的亏。
比如说我们面对自己的子女，很容易就会“自己父母上身”，在某些瞬间变身成可怕的暴脾气爸爸（妈妈）。
比起我们的父母一辈，我们这一代人有了更多觉察与反思的能力，也有更好的外部条件去思考如何做得更好，得以纠正传统上不正确的行为，我们的孩子才能变的比我们更好，小家庭和大社会才会越来越好。
时代是进步的，但是这个过程需要反思，也需要实践，改变当然不是容易的事情。作为这个时代中一个微小个体，不经历走出舒适区的艰难和疼痛，被周围人甩在身后是迟早的事，这个功课，你自己要学习，也要教会孩子去学习。
