1、及时复习。为了防止遗忘,我们要及时复习,也就是说使复习抢在遗忘之前,这样可以用极少的时间挽回大量的内容。
2、合理分配复习时间。在复习时要制定复习计划,合理安排复习内容和时间,提高复习效率。
3、分散复习与集中复习相结合。使用集中复习还是分散复习,一般视材料的性质、数量、难易程度以及记忆已经达到的水平而定。在内容较多时,分散复习效果优于集中复习的效果,但分散复习的时间间隔不宜过短或过长。
4、复习方式多样化。多样化的复习方式使学生感到新颖,能引起和加强注意,激发兴趣,调动学生的积极性,从而提供复习效果。
5、运用多种感官参与复习。在复习时尽量运用多感官参与,要眼看、耳听、口读、手写相互配合,在头脑中构成神经联系,形成记忆痕迹,以后遇到一种刺激信号,就可以引起多种相关的记忆痕迹的复活
6、尝试回忆与反复记忆相结合
7、掌握复习的“量”。一是复习内容的数量要适量。二是提倡适当的过度学习。有研究表明,学习的熟练程度达到150%,即过度学习达到50%时,记忆效果最好,知识最牢固。