小小每天决定十点睡觉,早上六点起床,周末也是雷打不动的每一天。我问她如何做到,她说她也曾每个周末不想睡睡了不想起,是有一天她决定从新开始,要有变化造就了今天的自律。
有些事情并不难,难的是一天一天的开始。我也开始学着她每天早起早睡。所以就从今天开始说晚安。
小小每天决定十点睡觉,早上六点起床,周末也是雷打不动的每一天。我问她如何做到,她说她也曾每个周末不想睡睡了不想起,是有一天她决定从新开始,要有变化造就了今天的自律。
有些事情并不难,难的是一天一天的开始。我也开始学着她每天早起早睡。所以就从今天开始说晚安。