今天教练把我们一个个手圈，腰圈脱掉，把我们一个个拉出去，我们每个人都开始大显神威了。

      一个一年级的同学被老师拉出去时还嬉皮笑脸，教练让他往回游的时候嚎啕大哭。大声说着，我又不动了，我又不动了，一边哭一边游生怕自己掉下去。教练在旁边看着。等他有回去才把他的手圈，腰圈带上。一年级的个个都有的很好。和一个小女孩才刚被拉出去一边哭，一边游还呛了几口水。到我了，我游得还行，刚抓住没看看见手圈飘走了，我急忙去追忘记了身上没手圈直接沉了下去。教练把我给托了上去。到杨涛了，他有着有着身体一点点往下沉，他心有点紧张了，两只脚蹬得飞快，不一会儿就沉了下去。教练把他拉了出来。轮到顾罡丞，他也可以，只是还没抓到栏杆，就沉了下去。也被教练给拉了出来。

      今天的游泳每个人都呛了口水。