关于目标,每个人恐怕都有有不同的理解。
个人认为,目标是让人们的注意力更加集中在自己要实现的行动上,而不是浪费时间在无关的信息中。
曾经在学习过时间管理课程之后,我在生活中会把每天要做的事情提前罗列出来。重要的、不重要的,紧急的、每天必做的,重要的事项还设置了时间提醒,有的还有截止时间。做完一个就划掉一个。
这样,既不需要我用大脑记得每天要重复的或是单独要做的事情,还能留出一些时间去做自己喜欢的事情。
这种方式,让事情变得简单且不易错,我也不用费尽心思地让大脑不忘记,直接了当地按列表完成事项,省去很多寻找、回忆的时间。
因为很受益,所以这个习惯就保留了下来。很多时候也在提醒自己,专注行动,尽可能做到“将军走路,不抓小兔”。