《女心理师》张瑶演的产后抑郁妈妈，淋漓尽致的演绎出了产后妈妈的绝望与无助。
结婚生子之前，妈妈们也是被呵护的小女孩，一生孩子，她们就必须什么都会，什么都懂。离开自己的妈妈，成为别人的妈妈，没了妈妈的陪伴，身边的老公如果不心疼，婆婆不理解的话真的是四面楚歌，忍受着身体上的痛苦，心理上的煎熬，一夜之间柔弱如水的女子就得成为无所不能的超人。
产后妈妈独自承担着来自身心和外界的伤害，生儿育女本来是夫妻双方的责任，可是绝大部分的责任却让女人独自承担着。
看到张瑶演的产后妈妈，想起了自己的经历，生小孩时，婆婆说为了能方便干地里的农活，让我生完了去乡里坐月子，那个时候真是傻，自己竟然答应了，生完孩子后就去乡里坐月子了。
去了乡里，各种不方便，上厕所不方便，洗澡不方便，加上老公上班不回乡里，真的是后悔死了。
可是第一次生孩子，哪里知道这些，没有人会告诉你，乡里坐月子不方便，只要他们自己方便就好。
记得因为奶水多，爱溢奶，乡里没有买的产妇文胸，我打电话让老公去给我买一个，老公很生气的说，将就着用就行了，要求多的很。问他在干嘛，人家说在和朋友一起逛街，当时真的是一句话都说不出来，自己在乡里坐月子，各种不方便，人家在城里逛街游玩，我理解了所有人，却唯独没有爱惜理解自己，那一刻的绝望与伤心这辈子都忘不掉。
要多坚强才能撑过孕产期，女人一定要加陪爱惜自己，物质决定一切，不要有有情饮水饱的想法。你的善解人意，温柔懂事，会成为别人算计的基础。
你掏心掏肺的对别人好，会成为别人炫耀的资本，并不是所有的善良都会换来好意。
女人要有保护自己善良的能力，要有独立的经济来源，都要求女人贤惠善良，相夫教子，却没人要求男人养家糊口，事业有成。
况且女人出嫁后父母都不在身边，来到一个陌生的家庭，有谁会站出来替你说话，你所有的付出没人看得到，你一点的不对所有人出来指责。
你一天24小时，一年365天无休止的付出没人看得到，只要你一伸手要钱，哪怕是要钱为了家庭开支，婆婆会看到，公公会看到，你是让人家儿子养活的。
所以，女人要有安身立命的能力，“群居不倚，独立不惧”。
