最近的睡眠时好时坏。
也不知是前天的运动量太大，还是昨天生理期带来的加倍疲劳，腿部的酸痛在每次坐下和起立之间加倍持续酸爽。走起路来就像个蹒跚学步略有进步的小盆友。能早点休息躺下也算是一种享受。昨晚睡的还算早，11点半手机关机充电，躺下人呼呼就睡了。
接近3点钟起夜，之后一直是浅睡状态。脑子一直有想法转啊转，来回开关的空调和风扇也总是调不到适宜的体感，于是就安静地热着。慢慢地身体感觉不到热，大概热度都跑到脑子去了吧，注意力都在把转来转去的想法一个个抓住串起来，闭着眼睛却也忙乎也不知道算不算睡着。
晨曦间的小鸟不知道在说些什么悄悄话，就听着它们叽咕叽咕说着。远处像是道路清洁车驶来，呜呜呜低沉的机器轰鸣声。偶尔有些路人像是吆喝什么来两句话。随着天空越来越明亮，楼下的街道似乎越来越忙碌。竹帚扫地的沙沙作响，街道环卫回收的玻璃瓶叮叮咣当，偶尔来的车辆停车喘息的呼哧声，还有自行车的叮呤小铃铛……
抬手看了一下手表，五点半。拉紧了透光的窗帘，翻了一下身，想装无事发生回笼沉睡。脑子里串起来的想法却想拽我起来，快把这些东西梳理起来：昨天看的一部纪录片《习惯的奴隶》；最近看到：世界的本质是混乱和秩序/人的体验来自与世界的交互；还有之前刷到：众生相皆是虚妄……
5:58，那就起来吧，把刚关上的窗帘重新拉开。早晨的阳光还没有照到对面的楼上，天空湛蓝湛蓝。路上的车不是很多，有一辆车停的位置正对窗前面的道上，在边上打着双闪。小区门口不时还有人骑着小黄经过。
久违的休息日。尽量安静地快速的洗漱。回屋换衣服发现最近的运动让腹部的线条感更明显了一些，虽然仅仅是30分钟的运动总累计才8天。想起之前看的一个《坚持一个月洗冷水澡会有什么变化》的健身博主。在另外一篇讲他一天早晨的工作流程，其中的一个环节就是去室外看书顺便晒个太阳。
“要不然我也出去走走？！”临时起意，换好衣服我就出门了。下楼看表6:18分。没有目的地，就周围转转吧。
早晨的并没有我想象中的空旷，私家车不多，但是一路都有送货的车。早晨出门的行人也都略有些匆忙：建筑工人纷纷赶往上班的地点，上年纪的阿姨推着自行车似乎也要去什么地方上班，拎着环保袋的阿姨直奔附近的生活超市，趁着新鲜上新赶紧来两把菜。跟老家不同的是，这里的早晨都是老人家的世界，年轻人很少。
夏天的风带着暑气，吹下不少落叶。地上奚落的树叶，不远处就能看到环卫阿姨在奋力地扫。平常经过的商店街大部分店都没有开，也有些令我非常意外的，比如附近非常多年轻人去的重庆粉面店，炸串店，这六点半还没到呢。走到十字路口，看到有位光膀子的光头大爷一身肌肉，左手音箱，右手农夫山泉，头上戴着红色的发圈，看着似乎还念念有词。这是我熟悉的街道，却是不熟悉的早晨。
想起之前有一个纪录片《浮生一日Life in a day》：记录192个国家的共同拍摄的一天，记录每个人平凡的日常。每个平凡的日常，也可能是他人梦寐以求的生活呢。
偶然间抬头，一棵很像杨桃树，还挂着又黄又红的叶子。再看另外一边还能看到有些树上还结着一坠一坠果子。远处的花坛边上，一位阿姨和叔叔并肩而坐，吃着早餐。再看远处的阳光，已经照到了地面，远处的镜面玻璃反光还不算刺眼。不远处一位光膀子的苍发老人光着膀子放着广播体操似的音乐，有节奏的摆动身体……感觉自己就像是个小朋友看什么都新奇、有趣，不知为何就笑了起来。
我似乎又有些理解，为什么莫奈晚年27年一直在画同一个池塘的睡莲，为什么莫兰迪沉迷于画不同光影的瓶瓶罐罐。对于他们来说每个时刻的变化，都是独特的美丽，每个琢磨地够深的细节，都是一个小宇宙。
慢慢地走回家。回到家，冲了一杯豆浆，下锅的葱油饼煎蛋滋啦作响，早晨的阳光打到厨房旁边的小阳台上，衬得厨房特别明媚。
啊，天气真好哇。
