〇、引言
2015年12月份学习“向组织揩油”系列课程，其中用到一个很重要的原则——SMART原则，当时我们简单的学习了此原则，并用这个原则做了年目标。当时时间比较紧迫，所以对于这个模型其实也只是简单的了解，没有深入探究，而且年目标也有一些项目设置的有问题，深入学习SMART原则便提上了日程。
一、SMART原则
1、Specific——明确性
所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。明确的目标几乎是所有成功团队的一致特点。很多团队不成功的重要原因之一就因为目标定的模棱两可，或没有将目标有效的传达给相关成员。
实施要求：目标设置要有项目、衡量标准、达成措施、完成期限以及资源要求，使考核人能够很清晰的看到部门或科室月计划要做哪些那些事情，计划完成到什么样的程度。
2、Measurable——衡量性
衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据。
实施要求：目标的衡量标准遵循“能量化的量化，不能量化的质化”。使制定人与考核人有一个统一的、标准的、清晰的可度量的标尺，杜绝在目标设置中使用形容词等概念模糊、无法衡量的描述。对于目标的可衡量性应该首先从数量、质量、成本、时间、上级或客户的满意程度五个方面来进行，如果仍不能进行衡量，其次可考虑将目标细化，细化成分目标后再从以上五个方面衡量，如果仍不能衡量，还可以将完成目标的工作进行流程化，通过流程化使目标可衡量。
3、Attainable——可实现性
目标是要能够被执行人所接受的，领导者应该更多的吸纳下属来参与目标制定的过程，即便是团队整体的目标。
实施要求：目标设置要坚持员工参与、上下左右沟通，使拟定的工作目标在组织及个人之间达成一致。既要使工作内容饱满，也要具有可达性。可以制定出跳起来“摘桃”的目标，不能制定出跳起来“摘星星”的目标。
4、Relevant——相关性
目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。
5、Time-bound——时限性
目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。
实施要求：目标设置要具有时间限制，根据工作任务的权重、事情的轻重缓急，拟定出完成目标项目的时间要求，定期检查项目的完成进度，及时掌握项目进展的变化情况，以方便对下属进行及时的工作指导，以及根据工作计划的异常情况变化及时地调整工作计划。
总之，无论是制定团队的工作目标，还是员工的绩效目标，都必须符合上述原则，五个原则缺一不可。 制定的过程也是对部门或科室先期的工作掌控能力提升的过程，完成计划的过程也就是对自己现代化管理能力历练和实践的过程。
二、SMART应用
为了让自己熟练应用SMART原则，本次项目设定了运用5次的目标并按时完成，这里主要介绍其中一次，其他略过。
练习：根据“促进身体健康”这一主题设定符合SMART原则的目标。
1、Specific（具体化）：这里写的身体健康，自然排除了心理上的一些因素，那身体健康包括哪些方面呢，通过百度，得到以下一些具体具体指标：
（1）检验老化程度：“不倒时间”
（2）检验脂肪指标：腰臀比<0.7或者18.5
（3）检验肺脏功能：屏气时间
（4）检验心脏功能：脉搏
（5）检验体力：仰卧起坐
（6）检验体力、腿力：爬楼梯
（7）睡眠时间：6-8小时
根据自己实际情况进行调整，因为自己没有具体的器脏的毛病，人也还处于比较年轻的状态，所以最终留下以个具体指标：
（1）BMI值处在健康范围，目标是下降0.5，体重降低1.5kg
（2）仰卧起坐平均每个月900个，达到一次能做50个的标准并保持。
（3）精力：保证每天7小时睡眠，每月失眠天数小于两天，使精力能够满足每天8小时工作和学习。
2、Measurable（衡量性）：第一点和第二点都满足可衡量性，但第三点的可衡量性需要加强，改为：记录每天睡眠时间，每个月睡眠时间达到7小时以上的天数25天以上（要考虑一些特殊情况），全年睡眠时间达到7小时的天数300天以上。
3、Attainable——可实现性：其实这三点都是可以实现的，不过根据我去年的经验，一年减肥3斤其实目标还挺大，仰卧起坐一次能做50个的标准对我来说也比较高，所以修改为：
（1）BMI值处在健康范围，目标是下降0.3，体重降低1kg
（2）仰卧起坐平均每个月600个，达到一次能做30个的标准并保持。
（3）精力：记录每天睡眠时间，全年睡眠时间达到7小时的天数300天以上。
4、Relevant——相关性：满足。
5、Time-bound——时限性：优化为：
（1）5个月时间，BMI值下降0.3，体重降低1kg
（2）3个月时间，仰卧起坐1800个，达到一次能做30个的标准并保持。
（3）全年睡眠时间达到7小时的天数300天以上。
三、小结
SMART原则让自己的目标更加明确，执行更加顺畅。通过这次的学习应用，让自己对于SMART原则的运用更加熟练。后面的四次练习中，基本可以一次性写出符合此原则的目标，一一对照5个方面以后改动不大，达到了学习目标。要熟练掌握此原则，还需要在以后的工作和生活中持续应用并改进。期待下次的学习和成长。
