9.11
晚十点半,孩子终于睡着了!打开橙子学院,听了一节易仁永澄《抓住习惯本质,高效养成习惯》的课程,内容是关于"坚持"这件事的,有些感触,于是将内心所想文字输出。
一直认同"坚持"意味着"难"和"痛苦" 。所谓"不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香"!
的确,坚持是目标达成中保持固定标准的一种要求,因为有固定标准,所以容易僵化,容易让人不开心,所以很多时候都坚持不下来!
刚才听课,易仁永澄先生给出了正确坚持的策略:1、保持灵活种弹性!将这条原则贯穿整个训练营的始终!
2、短期用"坚持";长期则改为"安静而持续的投入"。
所以对于30天专注"橙"长这件事情,我应当由心底里"坚持输出、成长"改为"安静而持续的投入输出,然后快乐的成长"!