2018-08-04

节制，长期的节制，真的不容易。发现人永远处于好了伤疤忘了疼的选择性遗忘或逃避中，例如前天你可能因晚餐过饱胃疼一宿，当时痛得眼泪直流时你发誓赌咒，再不无节制暴饮暴食，可才过一天，晚上就再次经不住诱惑大快朵颐。都听过“自己的身材都掌控不了，你将一事无成”这句话，其实不是真的只为让你减肥，减肥成功，并且一直成功下去是需要意志力、毅力、甚至智慧的。节制生活，方方面面节制。

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2018-08-04

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