20171023
【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.早起✅
2.整理秋冬季衣服✅
3.阅读✅
今日3朵玫瑰
1.早起
2.回听果妈阅读
3.阅读
【幸福实修60天目标】
1.接纳父母，每天做父母臣服
2.让自己柔软放松下来，关注时自己，每天半小时冥想
3.与两个孩子建立更好的亲子关系，同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。
【幸福金句】
最理想的状况还是建立清晰又明确的生活中心，由此才能产生高度的安全感、人生方向、智慧和力量，使人生更积极，更和谐。
【梦境】无
【觉察日记】
晚餐时间当当说他还不饿暂时不想吃，同意他先干自己的事，等想吃时再吃。我吃完后和他一起回听课程完成既往落下的作业。中途小家伙说有点饿了想吃饭，给他弄了两碗都吃完了，很普通的盛菜。自己说，我吃得多的条件是要饿了才行。想起书上的那段话，如果人类进化到今天连自己是否需要进食都不知道，那是不可能的。我发现自己在没有他人监督的情况下能表现出更多的信任与放手来。当有人指责，在爸妈面前时，就会涌起很多应该，而这些我会不由地加到孩子身上。现在想来，作为孩子的第一责任人，我的内在是否坚定决定了能否为他们撑起一片天地。
