（转自中旭智和汇）
文章有些长，却句句入心。内容和早起的彩虹卡遥相呼应。文中的观点是能控制情绪易成功，我的观点是能控制情绪易长寿。
11.2彩虹卡
连续早睡半个月了，连续服用吉林岳大夫的中药一周，上周六拜见吴老师，从周日开始连续听网络上陈玉琴老师的讲座3天。
主要听的是《健康由自己掌握》，《敲胆经》，《老年病的预防》，《女性健康防护》，实践敲胆经，按膻中穴3天。
说说一些简单的变化。
1、后背的疼痛明显的减少了。
2、前两天小腿肚爱抽筋，经吴老师按摩后，缓解。
3、前天，昨天有起夜排便，不知是排毒现象，服食思密达，后入睡直到早上六点半。
4、昨天开始梦多。
对照陈老师的讲座，自己很欣喜。早睡，敲胆经。是为了多造血。血多了以后，开始修复肝脏。表现为起夜，多梦。
只有3天，变化却很大。增加了我和家人的信心。
陈玉琴老师说，这世界上没有肺癌。肺部的阴影或者结节是一个人生气造成的瘀堵。如果长大，是身体在修复，是好事。
回忆自己曾经的过往，暴躁生气的时候何止一次两次。气到歇斯底里，气到暴跳如雷。当时可能过几天就消气了。
可是身体却将它储存了下来。气大伤身，真的不是空话。身边的很多亲朋好友也被检查出患有甲状腺结节，乳腺增生，纤维瘤。都跟气大有关。
从去年的九月到现在，我一直保持积极阳光的心态。去年九月做乳腺钼靶时的结节现在已经不见了。
根据陈玉琴老师的理论，结合我近期的变化，我相信我的肝脏，肺部已经开始修复了。
未来的路还很长。按吴老师，陈老师，秋恺老师的话去做。
1、按膻中穴
2、敲打胆经
3、敲打肝经
4、干毛巾搓背
5、站桩&八式动禅
6、素食
7、早睡早起
身体能自愈，健康掌握在自己手中。
记录下手掌的变化
