能量诵读和父母规

一个心理群儿里正在打卡《能量诵读》和《父母规》的诵读。我觉得内容很好,分享给大家。



^O^^O^能量诵读^O^^O^

我的身体轻松而健康

我和周围的人们和谐相处

我的钱财越来越多

我相信自己

我爱我自己

我有美丽的面庞美妙的身体高雅的气质

即使我遇到了挫折,

我也知道它是爱的表达

是宇宙给我的成长的机会

这个世界很安全

一切都是我的看法

我是圆满喜悦的

我是因世界是果

我值得拥有这个世界上最美好的一切,

我值得拥有,我是值得的,

每天都有好事在我身上发生

我对一切的发生负100%的责任

我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运(好多遍)

我愿意改变,我愿意丢弃过去限制性信条

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

我爱生活,我爱生命,宇宙正在为我安排一切。因此我无需担心,放松心情,释放压力,选择快乐



^O^^O^父母规^O^^O^

邀请大家读父母规,每天读一遍,内化于心,外化于行动!

          父母规

1)从此刻起:  

  我要多鼓励、认同孩子,

  而不是批评、指责、埋怨孩子。

  因为我知道只有鼓励和认同才能带给孩子自信和力量,

  批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪,伤害孩子的心灵;

2)从此刻起  

  我要用行动去影响孩子,

  而不是用言语去说教孩子。

  因为我知道孩子的行为不是被教导而成,

  而是被影响和模仿而成;

3)从此刻起:  

  我要多聆听孩子的心声,

  而不是急于评断孩子。

  因为我知道聆听才是最好的沟通。

4)从此刻起:  

  我要无条件的去爱孩子本来的样子,

  而不是去爱我要求的样子;

  因为我知道那是我的自私和自我;

5)从此刻起:  

  我要学会蹲下来与孩子平等沟通,

  而不是居高临下的指使孩子。

  因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗;

6)从此刻起:  

  我要用心去陪伴孩子,

  而不是心不在焉的敷衍孩子。

  因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖;

7)从此刻起:  

  我要调控自己的情绪,

  和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

  因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害;

8)从此刻起:  

  我要积极主动的处理好与爱人的关系,

  创造一个和谐的家庭环境,

  绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子,

  因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱;

9)从此刻起:  

  我要让孩子长成他要长成的样子,

  而不是我期待的样子。

  因为我知道孩子并不属于我,

  他只是经由我来到这个世界,

  去完成他自己的梦想和使命。

10)从此刻起:  

  我要多为孩子种善因,行善事。

  因为我知道种善因,方能结善果,

  积善之家必有余庆,

  积恶之家必有余秧;

11)从此刻起:  

  我要通过孩子的问题,

  找出我自己的问题,修正我自己,

  因为我知道孩子所有的问题

  都是我的问题,我是一切的根源;

12)从此刻起:

  我要成为孩子生命中最好的朋友,

  最亲密的伙伴,最慈爱的爸爸(妈妈)

13)从此刻起

        我要做回我自己  跟自己的需求在一起

我好  丈夫(妻子)好 孩子好  家庭好

      因为我知道父母活的好孩子才能活的更好

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