1、时间管理，让我们越来越快
实际做事花费的时间总是比预期的要长，所谓的时间管理，只会让我们更加忙碌。
2、把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件
尽可能求快的事情：做家务等体力劳动，完成常规的事务性工作。
尽可能求慢的事情：与家人共度闲暇时光，自我反思，思考重大决策。
3、高质量的休闲
不取决于闲暇时间的长度，而是取决于其质量，找到并保持至少一项长期的业余爱好。
4、你内心真正的渴望是什么？
在努力跋涉之前，我们首先应该搞明白，哪里才是我们心中的“巴拿马”。
5、“选择”就是“审分寸”,而“分寸”就是“本末轻重”
权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。
6、目标要远大，但不要遥不可及
为自己设定更高的目标，就会发现有更多更好的选择，做出更加完美的决定。
7、遵循“本心”
在做涉及情感，喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是遵循内心深处的声音。
8、开始并完成一件事情，比做好它更重要
不开始，就不会有完成的那一天，只要开始了，就有机会把它做得更好。
9、现在”就是最好的时机
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成。
10、多线程工作的前提
先要有一段专注不受干扰的时候，完成工作中最核心部分的思考。
参考书目：《精进》
作者：采铜
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