最近收到了很多家长的来信，她们向我诉说了帮孩子成长路上的困惑。我也是这样过来的，有些正在经历。刚刚我总结了一些经验，希望可以帮到大家。

一、对别人好，要用他能接受的方式。

早上，孩子赖床不肯起，你会怎么做？直接从床上拽起来，还是一直不停的喊？甚至还会动怒？

别这样做，这样会让你觉得累还没有效果。还有就是要是把孩子弄哭了，你们一家人的心情就会因为这个早晨都会闷闷不乐。

那要该怎么办？首先在前一天的晚上，在你和孩子心情好的情况下，记得是心情好，没有情绪的情况下，你问孩子：“你每天早上要在床上赖床，要是迟到了，对你影响不好。我相信你也不希望这样。那你能告诉我，你希望我怎样帮你？”

我曾经也这样问过我儿子这样的问题，他说：“你只要朝我肚脐的地方吹口气，我就会醒来！”后来就变成我只要一亲他，他就会醒来。如果他没醒来，我继续亲，或者把把他轻轻的抱起来，然后帮他穿衣服袜子，他肯定醒来了。看上去挺麻烦的，但是能换来一家人一天的好心情，而且能唤醒他的睡意，我觉得挺值得的。

再说了不是先和他约定的嘛！他选择的，他自然能接受啦！

二、把新的好习惯与旧的好习惯绑定在一起。

给大家分享两个我帮我儿子养成的两个小习惯。

在我儿子很小的时候，我们就有给他读书的习惯，一直到现在。

前年我买了一套美国小学课本，想帮他养成英语思维。做听力题时，他还能接受，可是一到要背的，或者要他认读，他就不干了。

现在下午一到家，他就会跟我说：“妈妈，你帮我读读‘超级阿嬷’（《佐贺的超级阿嬷》）。”

我说：“好啊，我们先把昨天学过的紫色的英语书里学过的内容，指读完一遍后，然后再读一章带拼音的你喜欢的课外书，我们再一起来读《超级阿嬷》怎么样？”

刚开始的时候，他不高兴，但是还是经不住想听故事的诱惑，现在他也习惯了。

前不久，我发现他的三次一分钟口算和扩词练习做得不是很好。现在每天早上穿好衣服，先做三次一分钟口算，然后读两页扩词，最后复习一下昨天学过的唐诗，唐诗他可以选择读三遍或者背一遍。直到他能很流利的背下这一首唐诗，再换下一首。当然这些都要他认真做，如果不认真就得重新做。

做完这些之后，再洗脸刷牙，吃饭上学。

为什么要选择这些碎片化时间来背东西，如果以后有机会再来分享，这个有科学依据记东西快的方法。

三、先完成再完美。

我老师跟我说在养成跑步之前，先从系鞋带开始。帮孩子养成习惯也是一样。

刚开始的时候，不要一开始就要求他坐得笔直，然后又说他字没写好，还没开始了，你就给他一大堆要求。

你想想，如果你准备去做一件事情的时候，身边的人一直不停的挑你的刺，你会怎么想？

昨天我儿子把一整套书全放在床上，然后用各种姿势翻完了。当时我以为他只是看完了里面的图片。到了下午，他就一直在问我，天鹅和鸭子小的时候都是黄色的吗？我说不是，鸭子身上有的会有黑色的花。

后来我就奇怪了，他这个问题是从哪里来的？我一问才知道，他是上午在床上翻的书里看到的。

我立马就表扬他：“妈妈今天特别开心，我家儿子自己会独立阅读了，而且还会思考了！”

所以如果你想要他养成一个习惯的时候，不要不停的说他不对，而是看到他做得好的地方，进行仔细的表扬。他只要比上次做得好的，有进步的地方就赶快夸，具体的去夸。

刚开始的时候，也不要去管他做的质量如何，只要他去做了就好。如果是阅读，只要他拿起书来，哪怕只看了里面的目录，或者翻开了标题都行。然后后面再慢慢的来完善。

一定要记得先完成比完美重要。

四、“吃饭吃得最后的刷碗。”算不算威胁？

曾经就有学员问过我“吃饭吃得最后的刷碗，算不算威胁？

后来我老师跟我说，如果是在心平气和的家庭会议当中，家里的成员都赞同的，在大家没有情绪下提出来的，不算威胁。

但是如果是在他吃饭吃得慢，然后你还一直在催的情况下提出来的，或者你带着情绪的情况下提出来的，那肯定是威胁。

所以提出要求，一定要在大家开心的情况下提出来，然后全员同意的情况下执行。

一定要记得：1.对别人好，要用他能接受的方式。2.把新的好习惯与旧的好习惯绑定在一起。3.先完成再完美。4.心平气和的在家庭会议提要求，在全员同意的情况下执行。这就是我给大家分享的“如何养成良好的习惯？”这些不但适合孩子，也适合成人。

希望能在你和你孩子成长之路上略尽绵薄之力的懒猫。